[WARSZAWA]

jasaw, tak, nie zajmują się.

Łapa, a w Instytucie na Sobieskiego, albo na Nowowiejskiej?

jasaw, głupi ja, w sumie nie pomyślałem. Dzięki! Moja kochana Nowowiejska! Jeśli okaże się, że tam również ChADów nie leczą to wrócę i będę znowu płakał

Łapa, spróbuję osuszyć Twe łzy

Potrzebuję psychoterapeuty z nurtu CBT (poznawczo-behawioralna) na NFZ. Gdyby miał doświadczenie z ADHD czy podobnymi to tym lepiej, ale absolutnie nie jest to wymóg.

Łapa, znalazłam to: http://mam-efke.pl/forum/viewthread.php?thread_id=1184

INTENSYWNY TRENING ASERTYWNOŚCI 20-21 września

Asertywność to postawa i sposób komunikowania się, polegający na poszanowaniu zarówno swoich praw, jak i praw innych ludzi. Osoba asertywna potrafi wyrażać własne opinie, emocje, potrzeby, itp. przy jednoczesnym uwzględnieniu praw i granic innych osób.

„Asertywność – Co to? Po co? Jak to się ma do mnie?”

Na treningu dowiesz się, czym jest asertywność, nauczysz się odróżniać postawę asertywną od uległej i agresywnej, a także będziesz miał okazję przyjrzeć się swojej postawie. Dzięki zaproponowanym ćwiczeniom dowiesz się na ile jesteś asertywny w swoich myślach, uczuciach i zachowaniach. Omówimy przyczyny nieasertywnego zachowania, takiego jak uleganie innym z zaniedbaniem swoich potrzeb, albo agresywne wybuchy, które wymuszają zaspokojenie naszych potrzeb, ale naruszają granice innych.

„Stop! Dalej wstępu nie ma!”

Kolejnym tematem będzie obrona swoich granic. Nauczymy Cię mówić „nie” i stawiać granice w nieagresywny sposób. Poćwiczymy asertywne sposoby reagowania na krytykę i atak werbalny. Czy w sytuacjach, w których ktoś Cię krytykuje, lub traktuje agresywnie czujesz się kompletnie bezradny, lub bronisz się atakując rozmówcę? Jeżeli któraś z tych reakcji (lub obie) jest Ci bliska, pokażemy Ci sposoby oraz wyposażymy w narzędzia, których będziesz mógł użyć w takich momentach.

„Złość i krytyka – nie taki diabeł straszny”

Złość jest całkowicie naturalną, właściwą nam wszystkim emocją, taką jak np. lęk lub zadowolenie. Mimo to czasem bardzo trudno jest ją przeżywać i wyrażać. Złość często kojarzy się z agresją i niszczącym wpływem na relacje. My popatrzymy na nią trochę z innego punktu widzenia. Na treningu nauczymy Cię konstruktywnego wyrażania złości. Nauczymy Cię również w asertywny sposób mówić innym o tym, co nam nie odpowiada. Na zakończenie porozmawiamy chwilę o mówieniu innym… miłych rzeczy To, paradoksalnie, bywa czasem trudniejsze niż wyrażanie krytyki.

Termin: 20-21 września 2014, sobota i niedziela 10.00 - 17.00

Prowadzenie: Paulina Siwiec i Katarzyna Domańska

Koszt: 280 zł

Zapisy: telefon: 530-85-55-65, email: info@zrodloinspiracji.pl

http://www.zrodloinspiracji.pl

Zapraszamy!

-- 10 wrz 2014, 12:33 --

GRUPA TERAPEUTYCZNA

Zapraszamy osoby mające trudności w relacjach międzyludzkich, z niskim poczuciem własnej wartości, nadmiernie wrażliwe na niepowodzenia i odrzucenie, o niestabilnym nastroju, skłonne do działań impulsywnych, skonfliktowane z innymi, często przeżywające nadmierny lęk i niepokój, poczucie winy lub krzywdy, zapamiętałe w urazach, cierpiące z powodu braku zrozumienia, wycofane społecznie, cierpiące z powodu niespecyficznych dolegliwości somatycznych. Zapraszamy wszystkich, pragnących dokonać zmian w swoim życiu i zainteresowanych poznawaniem siebie.

Terapia grupowa daje uczestnikom unikalną szansę przyjrzenia się swojemu funkcjonowaniu w grupie i możliwość otrzymania informacji zwrotnych, w jaki sposób inni ich postrzegają, jak na siebie wzajemnie wpływają. Grupa terapeutyczna to forum wymiany doświadczeń i testowania nowych zachowań. Grupa pozwala, poprzez identyfikację z innymi uczestnikami, zmniejszyć poczucie osamotnienia i wyobcowania, pomaga tworzyć nowe i bardziej przystosowawcze sposoby nawiązywania relacji.

Zakładanym celem psychoterapii grupowej jest doprowadzenie do takich zmian w postawach i sposobach reagowania uczestników, które pozwolą na samodzielne, korzystniejsze i bardziej dojrzałe rozwiązanie trudności, jakie mają oni w kontaktach z innymi ludźmi i jakie przyczyniają się do występowania różnego rodzaju problemów; przy czym dojrzałość definiujemy jako zdolność do miłości i pracy (za Freudem), jak też zdolność do zabawy i twórczości.

Termin: wrzesień 2014 – czerwiec 2015, poniedziałek 19.00-21.00

Prowadzenie: Dominika Wernio i Katarzyna Solka Dąbrowska

Liczebność grupy: 8-10 osób

Koszt jednej sesji: 80 zł (miesięczny koszt to 80 zł x liczba poniedziałków w miesiącu)

Koszt konsultacji kwalifikującej do grupy: 100 zł

Zapisy: telefon 530-85-55-65, email: info@zrodloinspiracji.pl

http://www.zrodloinspiracji.pl

Zapraszamy!

W związku z tymczasową przeprowadzką do Warszawy, poszukuje dobrego, empatycznego, ludzkiego psychiatry. Wiem, że są strony typu dobrylekarz itp, ale już nie raz przekonałam się, że to czysta reklama. Proszę, polećcie kogoś SPRAWDZONEGO. Dziękuję.

Obie Panie "M" na ul. Strusia w Wawrze!

Moi drodzy, od kilku miesiecy nosze sie z zamiarem odwiezenia jakiegos psychologa bo moja nerwica coraz bardziej daje sie we znaki i juz sama sobie nie radze :/ nie wiem jak sie za to zabrac, stad prosze o poradę. Czy tzreba miec skierowanie od lekarza rodzinnego? ile czeka sie na wizyte? jestem z warszawy. Może ktoś poleca konkretnego terapeute?

Moi drodzy, od kilku miesiecy nosze sie z zamiarem odwiezenia jakiegos psychologa bo moja nerwica coraz bardziej daje sie we znaki i juz sama sobie nie radze :/ nie wiem jak sie za to zabrac, stad prosze o poradę. Czy tzreba miec skierowanie od lekarza rodzinnego? ile czeka sie na wizyte? jestem z warszawy. Może ktoś poleca konkretnego terapeute?

trzeba miec skierowanie.

Moi drodzy, od kilku miesiecy nosze sie z zamiarem odwiezenia jakiegos psychologa bo moja nerwica coraz bardziej daje sie we znaki i juz sama sobie nie radze :/ nie wiem jak sie za to zabrac, stad prosze o poradę. Czy tzreba miec skierowanie od lekarza rodzinnego? ile czeka sie na wizyte? jestem z warszawy. Może ktoś poleca konkretnego terapeute?

Hej :) Do psychologa (od psychoterapii) musisz mieć skierowanie od lekarza rodzinnego. Do psychiatry (leczenie nerwicy farmakologiczne) nie musisz. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że nie polecam psychiatry, bo nie leczą nerwicy tylko chwilowo zaleczają, czyli czujesz się chwilę lepiej a potem wszystko wraca, bo problem nie jest eliminowany. Psycholog jest jak najbardziej wskazany, bo pomaga radzić sobie ze stresem, uczy technik relaksacyjnych i odpowiedniego myślenia, odsuwania od siebie głupich myśli. Dzięki psychologowi nauczysz się żyć z nerwicą i ją minimalizować. Jednak nerwica to skutek złej pracy organizmu, jej przyczyną może być niedobór minerałów, witamin, zła morfologia (anemia), nieprawidłowa praca tarczycy... Więc ja bym ci radziła najpierw pogadać z lekarzem rodzinnym i wymęczyć od niego skierowanie na badania (szczegółowe badania krwi, morfologia, biochemia, hormony tarczycy, jonogram). Stres powoduje szybkie zużywanie magnezu, niedobór magnezu powoduje obniżenie odporności na stres, więc stresujemy się bardziej, magnez bardziej spada... I tak w kółko. To jedna z możliwości. Przebadaj się dobrze, napraw w swoim organizmie wszystko, co wymaga poprawy. Psychologa mogę jednego polecić, pani psycholog specjalistka od stresu (też bojowego). Pomogła mi w innej sprawie. Pani Justyna Maciołek z poradni zdrowia psychicznego przy szpitalu na Szaserów.

DZIEŃ BEZPŁATNYCH KONSULTACJI w Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO.

29.10.2014 r. (środa) 16:00 – 21:00

PSYCHOLOG:

- zadbaj o swój rozwój wewnętrzny

- skonsultuj się ze specjalistą

- dowiedz się jak wygląda proces psychoterapii

DIETETYK:

- dokonaj pomiaru antropometrycznego i ustal swoje BMI

- zasięgnij porad na temat zdrowego odżywiania

- zadbaj o swoją sylwetkę

SEKSUOLOG:

- dowiedz się, na czym polega praca seksuologa

- zasięgnij porady małżeńskiej lub indywidualnej

- poznaj głębiej zagadnienia sfery seksualnej

DBAMY O KOMFORT I DYSKRECJĘ KAŻDEGO GOŚCIA

Zapraszamy do zapisów telefonicznych!

☎ 606 22 77 03

✉ kontakt@centrumindygo.pl

https://www.facebook.com/centrumindygo

Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO

Ul. Mikołajczyka 1 lok.12

03-984 Warszawa

Witam.

Ośrodek Psychoterapii i Psychoedukacji Capra oferuje szeroki zakres pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Jesteśmy zespołem doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, prowadzimy terapię indywidualną, małżeńską/pary oraz rodzinną.

Jest możliwość skonsultowania u nas wielu trudności i wątpliwości związanych z wychowaniem dzieci. Zapraszamy, także na warsztaty asertywności, wychowawcze oraz specjalne spotkania dla kobiet.

Znajdziesz u nas zrozumienie i dyskrecję.

Warszawa

Marszałkowska 27/35 m.43

kontakt@capra.edu.pl

+48 884 054 584

http://www.capra.edu.pl/

https://www.facebook.com/OsrodekCapra

DZIEŃ BEZPŁATNYCH KONSULTACJI w Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO.

29.10.2014 r. (środa) 16:00 – 21:00

PSYCHOLOG:

- zadbaj o swój rozwój wewnętrzny

- skonsultuj się ze specjalistą

- dowiedz się jak wygląda proces psychoterapii

DIETETYK:

- dokonaj pomiaru antropometrycznego i ustal swoje BMI

- zasięgnij porad na temat zdrowego odżywiania

- zadbaj o swoją sylwetkę

SEKSUOLOG:

- dowiedz się, na czym polega praca seksuologa

- zasięgnij porady małżeńskiej lub indywidualnej

- poznaj głębiej zagadnienia sfery seksualnej

DBAMY O KOMFORT I DYSKRECJĘ KAŻDEGO GOŚCIA

Zapraszamy do zapisów telefonicznych!

☎ 606 22 77 03

✉ kontakt@centrumindygo.pl

https://www.facebook.com/centrumindygo

Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO

Ul. Mikołajczyka 1 lok.12

03-984 Warszawa

-- 27 paź 2014, 13:31 --

DZIEŃ BEZPŁATNYCH KONSULTACJI w Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO.

29.10.2014 r. (środa) 16:00 – 21:00

PSYCHOLOG:

- zadbaj o swój rozwój wewnętrzny

- skonsultuj się ze specjalistą

- dowiedz się jak wygląda proces psychoterapii

DIETETYK:

- dokonaj pomiaru antropometrycznego i ustal swoje BMI

- zasięgnij porad na temat zdrowego odżywiania

- zadbaj o swoją sylwetkę

SEKSUOLOG:

- dowiedz się, na czym polega praca seksuologa

- zasięgnij porady małżeńskiej lub indywidualnej

- poznaj głębiej zagadnienia sfery seksualnej

DBAMY O KOMFORT I DYSKRECJĘ KAŻDEGO GOŚCIA

Zapraszamy do zapisów telefonicznych!

☎ 606 22 77 03

✉ kontakt@centrumindygo.pl

https://www.facebook.com/centrumindygo

Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO

Ul. Mikołajczyka 1 lok.12

03-984 Warszawa

bardzo proszę o opinie na ten temat: www.centrum-ja.pl - chcę namówić przyjaciela na leczenie. Ta placówka jest najbliżej niego, a on ma nerwicę lękową i coraz trudniej mu wyjść z domu. Ale nie chcę go narazić na pójście w miejsce, gdzie np liczą się tylko pieniądze, a nie pacjent.

Bardzo dobrzy specjaliści przyjmują w pracowni psychorozwoju Izabeli Kielczyk. Tu jest strona: http://psychoterapia-kielczyk.pl. Chodzę tam na terapię i jest coraz lepiej. Zaczynam powoli wracać do życia i cieszyć się codziennymi sprawami, co jeszcze parę miesięcy temu było dla mnie nie do pomyślenia. To w dużej mierze zasługa psychoterapeuty, z którym widuję się co tydzień. Wiem, że jest tam więcej specjalistów, bo przyjaźnię się z kilkoma pacjentami, którzy również odczuwają pozytywny wpływ terapii na siebie.

Hej,a ktoś z was korzystał może z "usług" psychoterapeutów,przyjmujących w poradni zdrowia psychicznego przy Szpitalu Bielańskim??Wybieram się tam od nowego roku,bo wcześniej się już nie da) i pytam z ciekawości...

Leczeniem tego typu zaburzeń zajmuje się np. pani Ewa Mioduska. Bardzo młody, ale doświadczony i profesjonalny specjalista. Nie wiem co bym bez niej zrobiła :) Więcej o niej możesz poczytać tu: http://ewamioduska.wix.com/psycholog

Mnie też kazali czekać około półtora roku dlatego zapisałam się do Ewy Mioduskiej, która przyjmuje na górnym Mokotowie. Jest niezwykle otwarta, spokojna i świetnie potrafi wysłuchać. Numer do niej to 794-789-897

Pewnie przyjmuje prywatnie?

-- 29 lis 2014, 16:04 --

Siedzę w internecie i szukam i nic nie mogę znaleźć.Proszę help! Potrzebuję namiary na jakiegoś dobrego terapeuty ale na NFZ w Warszawie.W PZP w Bielańskim się czeka 1,5 roku,przecież to jakiś koszmar!!!

-- 29 lis 2014, 16:26 --

Proszę help,potrzebuje namiary psychoterapeuty w Warszawie który przyjmuje na NFZ...

W PZP w Bielańskim kolejka jest ogromna-trzeba czekać około 1,5 roku....Szukam i szukam w necie ale tego jest tyle i oczywiście albo prywatnie,albo jeśli już to terapia dzienna grupowa a mnie nie stać na taką bo do pracy muszę chodzić...

Czy ktoś coś??..

Jestem po wizycie u lekarza rodzinnego. Dał mi do wyboru: iść do psychologa lub iść do PZP po to by psychiatra dobrał leki. Mogę połączyć obydwie opcje. Z tego co wiem to do PZP można iść do każdego szpitala. Lekarz sugerował mi psychiatrę na Sobieskiego ale domyślam się że tam jest młyn ze względu na specjalizację szpitala. Zamierzam iść do Bródnowskiego bo mam najbliżej. Jaki jest tam lekarz godny polecenia i jak długie są kolejki?

ja mogę polecić. Kawałek za Warszawą psycholog warszawa

Ja z nerwicy leczyłam się u Ewy Mioduskiej, która przyjmuje na Mokotowie - bardzo kompetentny, cierpliwy lekarz. Jej strona to: http://ewamioduska.wix.com/psycholog

Witam, Czy ktoś mógłby mi polecić dobrego psychologa? Jestem mężczyzną (27l), pomimo dwuletniej terapii jestem tylko zmęczony metodami poznawczymi.

Tematy to: zaburzenia afektywne, osobowość, nerwica lękowa, dystymia, prokrastynacja

Poszukuję kogoś z dobrym warsztatem, kto potrafi zaplanować terapię z użyciem konkretnych sposobów, nie chodzi mi o pogaduszki, to już mam za sobą.

Psychoterapeuta powinien być dynamiczny, elastyczny, pragmatyczny, odpowiedzialny (wiem że to oczywiste ale jednak), posiadać wiedzę i doświadczenie.

Potrzebuję psychoterapii bardziej behawioralnej niż poznawczej.

Pozdrawiam,

Remigiusz, mój mail to: remic54321@wp.pl