Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Marian_Paździoch, a rynne ześ pan urwał

-- 09 cze 2014, 19:44 --

wiem , że robię , kurva , no to się nie odzywam .

No wreszcie.

 

Napitalam ostro dietę i jak to dobrze, że mięśnie są coraz lepiej ukrwione i napompowane Masa, masa, masa, karwasz twarz! Tylko kuriera coś nie widać z tymi moimi suplami, do jasnej cholery.

no wreszcie ktoś się przyznał

-- 09 cze 2014, 19:48 --

jak ktoś pitoli o d........ maryny a innych się czepia

a to poważne sprawy tu sąsiedzkie

Myślałem, że po ostatnim przedłużonym-melanżowym weekendzie waga pokaże ze 3kg na +, a o dziwo schudłem o 1kg

I od dzisiaj dalej kontynuuję dietę + zapiernicz na siłce

Brał ktoś z was kiedyś coś mocniejszego? nie mówię o mecie od razu, ale np. prohormony

Kiedyś w sklepach z USA można było legalnie kupić prohormony, chyba nawet tym co tam Burneika pajacował u nich, wydaje mi się, że jakiś czas temu i tam je zakazali, w każdym bądź razie nigdy bym się za to nie wziął, nawet gdybym był zdeterminowanym młokosem obdarzonym genialną genetyką wolałbym już sterydy z jakiegoś pewniejszego źródła niż mieszankę nie wiadomo czego.

Teraz prohormony bez problemu kupisz w internecie. Choćby nawet na Alledrogo. Są tam np. epistane ze sprawdzonej i chwalonej firmy.

zaczęłam robić 30 min aerobów po każdym treningu siłowym i brzuch pomału schodzi

tylko odkąd przestałam brać białko i łapy mniejsze się zrobiły. za to silne, bo do wykroków biorę 12,5 kg x 2 i chłopaki dziwnie patrzą.

mam zakwasy w tyłku

Mój nie spada nic a nic , jeszcze po niedzielnej komunii , gdzie jedzenia dużo , nadrobił tłuszczyku , ale spoko spali się .

no to teraz na 100% chodzisz z gołą dupą bo w spodenki żadne nie wejdziesz

nie bój nic , wejdzie

 

Mój nie spada nic a nic , jeszcze po niedzielnej komunii , gdzie jedzenia dużo , nadrobił tłuszczyku , ale spoko spali się .

rób aeroby

Robię siłowe plus aeroby w tym wypadku swingi 180 razy z 16 kg , może uda mi się zwlec swoje zwłoki i zapisać się na siłkę , bo mam ją pod nosem

Robię siłowe plus aeroby w tym wypadku swingi 180 razy z 16 kg , może uda mi się zwlec swoje zwłoki i zapisać się na siłkę , bo mam ją pod nosem

phi, ja mam siłownię 12 km dalej

Widzisz jaki jestem leń

kupmitrumne, straszliwy

Kurde w lutym 105 kg dzisiaj 98 - całkiem nieźle. Do końca roku min 85, nie ma chuja.

Ja mam na siłownię 15km Źle nie jest.

No i Epistane z Allegro zamówione ;D

No to nieładnie, pozazdrościłaś Edziowi i Waldkowi łysa pało.

Waldek to mi może teraz naskoczyć.

ćwiczyliście dziś?

ja dziś 2 dzień rege chociaż miałam się rano zwlec.

zaczynam ćwiczyć , dzisiaj dopiero 2 dzień , w ogóle mi się nie chce ćwiczyć , wiec zmuszam się

u mnie to sama przyjemność... chociaż ostatnio mocno wycieńczona jestem nawet 2 dni po treningu.

po 2 latach intensywnych treningów może się znudzić , obym wytrwała dalej i nie przestała , bo jak odpuszczę to już nie wrócę .

kupmitrumne, ja niedługo będę miała prawie miesięczną przerwę w siłowni. zostanie mi tylko fitnessowanie przy tjubie

kupmitrumne, jeśli potrzebujesz dłuższej przerwy to ją zrób bez żadnych wyrzutów

slow motion, tylko widzisz jak zrobię przerwę , to już nie wrócę , bo nie będzie mi się chciało , znam siebie więc szkoda mi całej pracy włożonej , być może zwlekę zwłoki do siłki którą mam pod nosem , karnet jest śmiesznie niski bo tylko 70 zł i możesz być przez ile chcesz , muszę przemyśleć i podjąć wreszcie decyzje .

a ta Twoja przerwa to spowodowana jakąś kontuzją ?

kupmitrumne, no to faktycznie taniocha. zapewne masz obawy przed pierwszym razem jak to będzie, ale później już będzie z górki i wciągnie Cię. trust me

wyjeżdżam na prawie miesiąc, a tam gdzie będę najnormalniej w świecie nie stać mnie będzie na karnet