Spamowa wyspa

Receptę dobre wino i kobiety hehe :)

Marcin2013, wydaje Ci się że smutna;)

-- 16 lut 2014, 22:46 --

neon, mleko z czosnkiem:)

Na avku tak widać :) uśmiech czis :)

Marcin2013, ja się zawsze uśmiecham:) czisss;)

Lub piwo goroce z miodem

Marcin2013, widzę, radzisz sobie :)

DżejnRołs, chyba jestem w takim stanie, ze musi mnie koń z kopyta pier***ć żeby pomogło haha :)

Marcin2013, możliwe;)

neon, Kurcze ja wczoraj widzialem się ze znajomym jak byłem na tej pizzty i herbacie no i kolega z którym się spotkalem był zaziemony. Myslalem ze cos podlapie od niego, dzisiaj rano obudzulem sie z katarem i lekkim bólem gardła, ale okazało się że mi wsztko przeszło jak napilem się

kawy. Na szczescie nie mam przeziebienia.

-- 16 lut 2014, 23:53 --

Marcin2013, widze, ze preferujesz domowe sposoby :)

wieslawpas, ciesz sie Wiesiek, bo mnie łamie niemiłosernie, przeciągi mnie załatwiły, jutro ide po jakies antybiotyki..

Tak wiesku dźejn zostawiam cię z chłopakami dobranoc wszystkim

ja też śmigam, mam nadzieje że jutro sie obudze-a zapomniałem ze dla mnie to jeden hoj ;-)

neon, Trzymajcie sie, dzisaj jak zwykle słabo pogadalem, chociaz niby to jest caly dzien czasu na to.

-- 17 lut 2014, 00:18 --

Marcin2013, Ile Ty możesz spać, przecież spaleś cały dzień...

Hej

metka00, hej:)

metka00, siemano, ależemy wczoraj o tej siłowni pogadali, aż mi sie wczoraj humor poprawił.

hej

Witam wszystkich ;-)

Enii, cześć :)

pararararara labmba portki sere portki sere haha xD to przez przeziębienie tak mi sie dzieje, zaczynam gadać po meksykańsku xD

Dzień dobry

gosiulek, Hej, uśmiech jest to można ruszać w świat :)

neon chętnie :) jak kręgosłup przestanie mnie boleć....chyba muszę zacząć ćwiczyć

-- 17 lut 2014, 08:03 --

albo zmienić łóżko i poduszki...

gosiulek, z którym odcinkiem masz problemy? najlepiej ćwiczenia skonsultować z jakims specjalistą. mojej mamie nie chcieli zrobić prześwietlenia na nfz, tylko dali broszure z ćwiczeniami, my zrobiliśmy to przeswietlenie prywatnie i okazało sie ze polowy tych cwiczen mama nie moze wykonywać, polska opieka zdrowotna ;/

neon powiem Ci,że z lędźwiowym,piersiowym i szyjnym w nocy mi ręce drętwieją jak w górze mam,ale tylko kciuk i wskazujący palec drętwieje...kąpiel na krótko pomaga...chyba jakieś leki przeciwzapalne by się przydały....kiedyś brałam tabletki diclac,ale masakrycznie mnie brzuch po nich bolał...

-- 17 lut 2014, 08:13 --

ale za to kości nie bolały :)

-- 17 lut 2014, 08:16 --

a wiesz co kiedyś dostałam na bóle kręgosłupa od lekarza rodzinnego ? relanium,ale nigdy nie wzięłam....wzięłam raz jak nerwica mnie dopadła i nic mnie nie bolało...wszystko się rozluźniło...

no to spory odcinek i nieźle Ci to uprzykrza życie, ja jak mam czasem problemy z odcinkiem ledźwiowym to ćwiczę "joga dla kręgosłupa"- mam nawet książeczkę, ale kopie można znaleźć w necie, jak będziesz chętna to spróbuj może Ci przypasi :)

wiesz neon na terapii poznałam kobietkę i to już w zaawansowanym wieku,która chodziła na jogę prozdrowotną i mówi,że bardzo jej na kręgosłup pomogła...swoją drogą ostatnio ta kobieta była z kwiatami u psycholog, do której chodzę i zakończyła terapię :)

gosiulek, czyli uzdrowienie możliwe jest na wszystkich płaszczyznach naszego życia ;-) joga jest dobra na kręgosdłup, ale w trakcie wykonywania ćwiczeń należy wysłuchiwać sygnałów płynących z ciała, żeby nie przedobrzyć. ja słyszałem że kłopoty z kręgosłupem mogą być przyczną nerwicy i zaburzen umysłowych

a gdzie Ty mieszkasz? jak w Warszawie, to tam są świetne ośrodki ze spejalistami w dziedzinie jogi :)