Spamowa wyspa

MAMY CZWARTE ZŁOTO !!!!!!!!!!!!!!!

Ahma, wiemy wiemy

metka00, ja po wieczornym bieganiu nie mogłem nigdy zasnąć. zawsze warto być na swoim :)

nerwosol-men, szejk

Ahma, obudziła się :-)

nerwosol-men, Witaj witaj;D to byo na tym szkoleniu?

-- 15 lut 2014, 22:46 --

neon, To ja wrecz przeciwnie jak sie zmecze, a dzis zostały mi same plecy wiec 30/40 min tylko :)

HEHEHE.. sorki, ale pradu u mnie nie było ;p

metka00, nudno :) nie mogłem usiedzieć po 3 h już :)

neon, bo ja jestem szejkiem w moim mieście :)

-- 15 lut 2014, 21:47 --

Ahma, zaprosimy stocha na forum

metka00, a motyle z plecami robisz? nigdy nie lubiłem pleców robić.

nerwosol-men, a rope masz?

neon, plecy fajny trening :) wyciągi spoko temat, nie mam ropy ale mogę puszczać gaz

neon, motyle To przeciez jedna z głównych czesci plecow:) Chyba ze masz na myśli kaptury:D

nerwosol-men, a ja mam rope z oka

metka00, nie śmiej sie ze mnie ćwiczyłem cztery miechy tylko, potem moi kumple zrobili z siłowni klinikę i sobie odpuściłem :)

neon, Nie smieje tylko zdaje sobie sprawe ze te nazwy mogą sie mylić sam na poczatku miałem z tym problem:)

neon, no robimy spółkę i handlujemy do stanów

znowu mialem chwile przerwy w tej nerwicy, niedlugo tylko póltorej godziny, to było wtedykiedy pisałem że się nudze, wole sie nudzić. Ale znowu mi nerwica wrocila w postaci takiego niepokoju w splocie słonecznym. Kurde czemu nie moge cały czas czuc sie tak jak póltorej godziny temu...

wieslawpas, Jakie Cie męczą objawy jesli moge spytac, bo z tego co czytałem nie ograniczasz sie siedząc w domu a wiedziesz normalne zycie

jak cię raz dopadnie nerwica to łatwo nie odpuści , to taka menda która czeka za rogiem

metka00, spoko, to ile wyciśniesz max na płaskim i ile już czasu przerzucasz cięzary?

nerwosol-men, już widze te petrodolar =]

wieslawpas, nudy to na dłuzsza mete nic dobrego, moze dlatego masz te nerwy.

nerwosol-men, Wlasnie wiem bo ostatnie kilka dni stoi za rogiem i podrzuca skórki od banana cholera jedna:)

metka00, wiode takie sobie życie, mecza mnie rożnie objawy najcześciej niepokoju, lęku albo napięcia, albo tez mysli lękowych.

Czytajac ten wątek można mieć wrażenie, że nikt ich nie ma.

neon, Najwiecej brałem coś ponad 100 ale nie na rekord , kiedys złamane zebra miałem. systematycznie od 1,5 roku z tym ze teraz dopiero miesiac. mialem 2 miechy w plecy przez fatalne samopoczucie.

-- 15 lut 2014, 23:07 --

wieslawpas, Dzis rano jak miałem wstać to mialem takie beznadziejne wrazenie "po co" Jakby sie iskra we mnie wypalila . Masakra dawo tak nie miałem..

metka00, mnie też dopadła ostatnie dwa dni ze zdwojona siła , ale przybijam jej piątkę

a teraz coś starego ale jarego :) [videoyoutube=J-0R-UVBXLM][/videoyoutube]

metka00, no to chyba od stówki, to tak pod góręk się zaczyna robić :)

metka00, Ty to sobie radzisz doskonale, sport silownia... normalne życie.

neon, Mi sie zaczelo robic pod górke przez to zdrowie, takto juz mysle ze 130 bym dzwigał bez wiekszego problemu , a tak wracam , pamiec miesniowa działa budowa prawie wrociła teraz tylko sila i wytrzymałosc:)

neon, do 120 się łatwo dochodzi , potem każde 5 kg w górę to ciężka praca :)