Skocz do zawartości
Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna


Gość Dżejmson

Rekomendowane odpowiedzi

Freak696, lat mam 20 +, ale fakt-wyglądam młodo :mrgreen:

gdzie się nabawiłeś tego złamania panewki biodrowej? okropna sprawa. Ja sama jestem po 4 operacjach kolan(w prawym mam jeszcze płytkę tytanową i 6 śrub, z lewej już zostało żelastwo wyjęte.), mam zwyrodnienia. Na szczęście nie mam zakazu ćwiczenia siłowo.

 

Faktycznie mężczyźni na siłowni bacznie mnie obserwują, bo zazwyczaj jak widzę jakieś kobiety to biegają na bieżni i ćwiczą z różowymi hantlami :pirate:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ludziki możecie co najwyżej sobie lekko mięśnie brzucha rozwinąć ale nie zgubić tkankę tłuszczową :D . Nawalajcie nawet 6 weidera nic to wam nie da jeśli macie już gruba tkankę tłuszczową. 70% to dieta 5% to geny i 25% trening :D życzę powodzenia .

Edytowane przez Gość

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×