Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

DeNiro, dobra rzecz pomarzyć

A zrealizować jeszcze lepsza

slow motion, spokojnie , z czasem dojdziesz do większego ciężaru , jeśli będziesz czuła , że 6 kg jest za lekkie to wtedy weź 8 albo 12 kg od razu zobaczysz wzrost mięśni , tak jak w moim przypadku :)

na pewno masz rację. z chęcią poćwiczyłabym z 8 kg kettlem, ale jak na złość u mnie na siłce nie ma.

Herbatkę wypije i zaczynam ćwiczenia mel b

khaleesi, Robie dokladnie to samo:) Dzis czuje sie dobrze wiec przewiduje Progres w obciazeniu:)

Jak Was czytam to musze ruszyc dupe znowu do cwiczen bo az wstyd ze ostatnio nic nie robie

naprawdę?

a ja dziś taniec, abs i mel b, rano koksić idę

Barki same się nie zrobią... Trzeba iść

a ja patrzę na swój brzuch i nie dowierzam, sam się zrobił

Dieta czyni cuda, jeśli stosujesz

a ja patrzę na swój brzuch i nie dowierzam, sam się zrobił

spójrz w lustro i zobaczysz osobę, która go zrobiła (tylko niech Ci przypadkiem nie przyjdzie mówić 3 x "krwawa merry")

spójrz w lustro i zobaczysz osobę, która go zrobiła

no wlasnie, znam go aż za dobrze

-- 04 lut 2014, 18:29 --

Dieta czyni cuda, jeśli stosujesz

nie

No to ciesz się z szybkich efektów

(tylko niech Ci przypadkiem nie przyjdzie mówić 3 x "krwawa merry")

nie rozumiem

-- 04 lut 2014, 18:30 --

No to ciesz się z szybkich efektów

ale mi chodzi o to że się zrobił = urósł i jest gigantyczny

Mushroom, [videoyoutube=GBY2cKtUc_g][/videoyoutube]

kupiłam sobie na przecenie addidaski i od jutra mogę zacząć ćwiczenia na siłce

Mushroom, [videoyoutube=GBY2cKtUc_g][/videoyoutube]

...aha

Mushroom, Nie ogladasz kultowych horrorow? pije do tego 3 x krwawa merry:P

Ja dzis po klacie i bicepsie byla moc:P

Nie ogladasz kultowych horrorow?

oglądam ale o tym pierwszy raz słyszę, co to za film?

Mushroom, Ulice strachu: Krwawa Mary, Bloody Mary (2006)

kupiłam sobie na przecenie addidaski i od jutra mogę zacząć ćwiczenia na siłce

no to do dzieła :'>

cholera , ja nie moge ćwiczyć dupa mnie boli , takich zakwasów nie miałam dawno

kupmitrumne, Na zakwasy najlepsze jest rozbicie:)

slow motion za to prawie zabiłam się kettlem

Little Red Fox, jak:d

metka00, chyba zapicie

Little Red Fox, jakim cudem ? obyś sobie nie zrzuciła nic na głowe