Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

comatom, rozpędziłeś się z tymi zdjęciami ..

No ta dziewczyna ma brzuch jak marzenie :)

Ta blondynka z kaloryferem? Fuu

blondynka z kaloryferem na plecach

ta blondyna z kaloryferem ma bardzo ładną twarz.

a ciało zbyt wyżyłowane, przytyłaby z 5-10 kg i by było od razu lepiej.

siła rośnie

kupmitrumne, złe....

Śmiercionauta, teraz tylko masa , rzeźba :)

a ciało zbyt wyżyłowane, przytyłaby z 5-10 kg i by było od razu lepiej

Dokładnie. Byle te dodatkowe kilogramy nie były przyrostem masy mięśniowej

Ma idealne ciała , bez grama tłuszczu , czyste mięśnie , gdyby przytyła to by całe efekt jej ciężkiej pracy diabli wzięło

Pytanie: czy można się uzależnić od siłowni? Bo tak się obecnie czuje... najchętniej bym trenował codziennie, wszystko co tylko można byle by poczuć ten zajebisty ból w mięśniach

Na początek dnia,wczoraj odpuściłem trening i mam wyrzuty sumienia

13 dni i 2 kg mniej

-- 31 sty 2014, 08:26 --

Pytanie: czy można się uzależnić od siłowni? Bo tak się obecnie czuje... najchętniej bym trenował codziennie, wszystko co tylko można byle by poczuć ten zajebisty ból w mięśniach

Oj można. Ja jestem uzależniona od ćwiczeń, które mi podwyższają tętno , ale czy to coś złego? Przynajmniej zdrowe uzależnienie

slow motion, jeszcze tylko 28

slow motion, genialne

Tyrr, Czy ja wiem , miałam na samym początku kiedyś takie zaparcie , że ćwiczyłam 7 dni , po 1-2 godzin , a później mi przeszło :)

Dzisiaj za mną łaził łysy koks. Zapytał czy ćwiczę jakąś gimnastykę, bo ciało mam jak Justyna Steczkowska buahahahahha chyba 160 cm Justyny Steczkowskiej syczał i perfidnie gapił się na mnie jakbym faktycznie była tą Steczkowską

A jednemu kolesiowi spadło 15 kg na stopę. Kuźwa i oczywiście jego obuwiem były japonki. Niech mi ktoś wytłumaczy o co chodzi z chodzeniem w klapkach/japonkach na siłownie? Chyba jakaś głupia jestem, że nie rozumiem tego fenomenu.

Pytanie: czy można się uzależnić od siłowni? Bo tak się obecnie czuje... najchętniej bym trenował codziennie, wszystko co tylko można byle by poczuć ten zajebisty ból w mięśniach

Można się uzależnić od ćwiczeń jak najbardziej, jest to bardzo fajne

Biorę się za ćwiczenia od dziś. Zamierzam przed telewizorem- w przerwie podczas meczu- zrobić kilka brzuszków i pompek, a potem po tym solidnym wysiłku, dopić piwo

Tomcio Nerwica, dobrze że nic nie piłem jak to czytałem

Tomcio Nerwica, Tomaszu,to sie nazywa szaleństwo

Mushroom, mam tabelkę w excelu!! wymienimy się?

chętnie :)

0 motywacji i checi do treningu dzisiaj... po nocce, czlowiek niewyspany itd, na 18 znowu nocka... ale zmusilem sie jakos. Efekt? Najlepszy moj trening jak na razie Skonczylem spocony jak swinia

Ps sorry za brak polskich znakow ale siostrzenica mi to cos poklikala i nima

Macie