Bezsenność, zaburzenia snu

Ja już mam zaburzenia snu od około 3 lat, czuję się zmęczona, kładę się do łóżka i wierce się z kilka godzin lub nawet całą noc, już mnie to drażni, a główną przyczyną tego może być to, że nie mogę przestać myśleć o czymkolwiek np. Popatrzę się na monitor i zacznę narzekać, że się psuje -,-

Jeśli chodzi o leki nasenne to jak z nimi jest? Lekarz rodzinny je normalnie przepisuje czy jakiś specjalista?

Nie znam się, więc pytam, bo chcę w końcu pójść do lekarza w tej sprawie...

Pozdrawiam!

Jeśli chodzi o leki nasenne to jak z nimi jest? Lekarz rodzinny je normalnie przepisuje czy jakiś specjalista?

Jeśli rodzinny też to biegnę Dlaczego nawet nigdy się nad tym nie zastanowiłam ?!

Jeśli chodzi o leki nasenne to jak z nimi jest? Lekarz rodzinny je normalnie przepisuje czy jakiś specjalista?

Rodzinny też może pomóc, potwierdzam. Pewnie nie wszystkie leki swobodnie wypisać może ale generalnie coś słabego można spokojnie dostać.

Na szczęście leki pomogły natychmiastowo. Po ich zażyciu mój stan się poprawił i normalnie zasnąłem. Spałem jak zabity od 20 do 8 rano potem jeszcze po 9 się zdrzemnąłem aż do 13. Mam nadzieje że mój stan się poprawi i jak będę dobrze zasypiał przez kolejne dni to odstawie ten signopam i przy następnej wizycie też zmienię tisercin na zolaxe ponieważ tisercin też działa na sen. Więc po pierwszej nocy z tymi lekami jest dobrze może wszystko wróci do normy i będę normalnie zasypiał może to tylko chwilowy stan. Ale nie ma co leki pomogły kiedyś kilka lat temu też miałem problemy z zaśnięciem nie spałem 16 dni trafiłem do psychiatryka i wtedy dostałem na noc rispolept. Pomógł mi natychmiastowo zasnąłem po pierwszej tabletce po kilkunastu minutach. Spałem potem 3 doby prawie non stop tylko z przerwami na obiady. Wtedy również wyszedłem z tej bezsenności. Widać mi leki pomagają. czego życzę i wam.

Jeśli chodzi o leki nasenne to jak z nimi jest? Lekarz rodzinny je normalnie przepisuje czy jakiś specjalista?

 

Rodzinny też może pomóc, potwierdzam. Pewnie nie wszystkie leki swobodnie wypisać może ale generalnie coś słabego można spokojnie dostać.

Lepsze to niż nic.

leki nasenne przepisze rodzinny ale ich nie warto brac dluzej niz 2 tyg uzalezniaja.Ja biore mirtazen ale raz spie po nim raz nie .Leki udalo mi sie odstawic na rok i zas bezsennosc wrocila zastanawiam sie czy ja kiedys zaczne spac bez lekow? nie tritico nie pomogl

mark987, nasen jest uzalezniajacy?

Brany doraźnie 2-3 razy w tygodniu nieuzależniania. A więc dobrze jest próbować usnąć o własnych siłach a dopiero kiedy nie przynosi to efektów wziąć nasen. Można podawać w łóżku gdyż jedo działanie jest bardzo szybkie.

leki nasenne przepisze rodzinny ale ich nie warto brac dluzej niz 2 tyg uzalezniaja

Zależy co się bierze... i jak poważne ma się problemy, nie generalizujmy

ja kiedys tez zaczelam brac 2-3 razy w tyg a pozniej codzinnie .Kladac sie spac nastawilam sie juz ze nie usne czasm prubowalam ale po godz mialam dosc jak nie usnelam i wtedy bralam nasen.

Witajcie ja się budzę tak ok 2 w nocy i już nie mogę zasnać i trwa to jakieś 3 tygodnie czy powinnam coś z tym zrobić czy samo przejdzie kiedyś chorowałam na nerwice

kruszynaa, samo raczej nic się nie dzieje. Na pewno jest jakaś przyczyna...warto byłoby ją sprawdzić i coś z nią zrobić (najlepiej usunąć)...

Z powodu wewnętrznej potrzeby jak najpóźniejszego chodzenia spać mimo silnej senności, wczoraj późnym wieczorem, gdy stałem, dwa razy się prawie wywróciłem.

bez leku nie usnę

Czy ktos zna dobrego lekarza psychiatre w Bialymstoku? Cierpie na bezsennosc od wielu miesiecy, spie kilka godzin na dobe I nikt nie moze mi pomoc. Dziekuje!

spie kilka godzin na dobe

ja też tak śpię i nie widzę w tym nic chorobliwego .Tyle ,że ja bez proszków , a Ty nie wiem .

Ja dziś znów prawie nie spałam, a własciwie już nawet nie pamiętam kiedy śpię, a kiedy nie, bo co chwilę się budzę.

Przed snem wzięłam jedną tabletkę Nasen, ale po kilku godzinach się obudziłam więc wzięłam następne pół i tak nie potrafię się

wyspać, bo lęki mi nie pozwalają. Nie wiem już czy będę musiała zacząć regularnie zażywać xanax żeby móc się wyspać? To droga donikąd.

Teraz znów czeka mnie męczernia przez cały dzień...

dla mnie bezsennosc to wtedy kiedy nie spi ci ani minuty przez pare dni z rzedu lub co drugi dzien

-- 28 sty 2014, 12:58 --

jezeli masz lęki to NASEN nie pomoze musisz brac cos na wyciszenie

Może to nie bezsenność..Ale takie życie mnie już denerwuje.

Leżę leżę... , więc czytam.Zasypiam po 5.. 6 nad ranem.

Budzik mam na 7 . I znowu idę spać- zwykle do przynajmniej 13. Czasem do 16

Dzień w plecy.

Jestem tak zmęczona A nic nie robię..

I co tu zrobić... Hydroksyzyna nie działa - poza tym zostało mi kilka tabletek na wszelki wypadek ( po 25mg)

A ja pomimo że naprawdę próbuję zasnąć.. leżąc kilka godzin, to na nic to wszystko

Ja z kolei mógłbym spać godzinami, mam cholerny problem ze wstawaniem, nie raz zdarzylo mi się zaspac do pracy. To także strasznie wadzi... To odpowiedni temat? Jeśli tak to jakieś sugestie jak sobie z tym poradzić?

piterotr, Antydepresanty niby mają pomóc.

Poza tym ja się zwykle muszę zmotywować czymś.. Na przykład mam nową muzykę na telefonie albo dobre żarcie.

Albo dobra kawa i śniadanie

Zawsze wolę wstawać wcześniej, bo jak nie wstanę to już lipa bo jestem wściekła i wszyscy wokół mnie denerwuję - zły humor

Steviear, słowo w słowo to samo. Też jestem zły na siebie, ale antydepresantów staram się unikać. Wcześniej chodze spać -nic nie daje. Ustawiam budzik daleko od siebie - nic nie daje, bo przeważnie nawet go nie słysze. A mam po 7 budzików w dwóch telefonach i jeden radiobudzik Wszystkich w domu obudze a ja dalej

-- 28 sty 2014, 14:28 --

Oczywiście to także powód do kłotni u mnie w domu, ale nie dziwie sie im wcale

piterotr, U mnie tak się stało,że parę razy przez sen wyłączałam

Za ciche masz te budziki.

Ja tam mam gdzieś te -zdrowie. Długo nie pożyję a liczy się jakość życia.

Nie wiem jak Ci pomóc bo sama staram się z tym uporać .. Z zasypianiem

A tak odnosząc się do twojego problemu. Może musisz się bardziej wymęczyć przed snem? Jakaś ciężka lektura albo wysiłek fizyczny? ;> Ja po takim czymś padam jak kawka.

piterotr, Czytałam wczoraj 250 stron. Lektura była dosyć przejmująca i pojeb.. Wysiłek? mróz. mały pokój(6m2). Nawet po wyjściu na świeże powietrze przez chwilę jestem przymulona a potem znowu wstaję w pełni sił a już na pewno nie jestem senna

Leki tak samo. Biorę- efekt trwa może 2h. Śpię. Jestem jak nowo narodzona i nadal nie idzie spać.

To faktycznie jest dziwne.. Tymbardziej jak nawet leki nie pomagają. Dwa przeciwne problemy a i jeden i drugi tak ciężki do rozwiązania..