wysokie napiecie

Chcialem zalozc watek dla osob, ktore na codzien zmagajaja sie ze stanem napiecie w celu wymian doświadczen.

Napiecie odczuwa sie inaczej niż lęk i pewnie inne sa tez jego przyczny. Czy odczuwace napiecia? W jakich

stuacjach sie pojawia? Na przyklad teraz siedze w biurze i czuje sie to mam.

Wydaje mi się, że wszyscy tutaj z tym się zmagają, ponieważ lęk tworzy stan napięcia

niekoniecznie, sam lęk to co innego napiecie to co innego, inaczej sie czuje.

Dokładnie wieslawpas, wiem o czym piszesz bo też mnie to dotyka i zgadzam się w zupełności, że to napięcie jest czyms odmiennym od lęku. Chętnie wymienię się doświadczeniami związanymi z tym właśnie napięciem, bo od kilku lat jest to jednen z moich głównych problemów natury psychicznej. Jednak widzę, że mamy rozpoznane inne zaburzenia lękowe, bo u mnie osią jest OCD a u Ciebie wnioskując z zamieszczenia tego wątku nerwica lękowa, czy może się mylę ?

Ja czuję napięcie. Czuję to po żołądku, ciągle zaciśnięty.

wieslawpas, Polecam Ci specjalistę do wysokich napięć-

[videoyoutube=40nB6QuvqpE][/videoyoutube]

natrętek, Tak u mnie jest to newica lekowa połaczona z tym napięciem. Ale cześciej męczy mnie to chroniczne napięcie niż lęk.

Najmocjej odczuwam je kiedy z kimś rozmawiam, albo jak przebywam w biurze. Generalnie odczuwam je caly czas. Z tego powodu mam problemy ze spaniem, nie chce mi się jeść, w ogole wiele rzeczy leży. Odczuwam je w głowie i w sploecie słonecznym.

wieslawpas, u mnie też można powiedzieć, że objawy mojego zaburzenia pewnie pod wpływem działania leków nie są takie przykre jak to właśnie napięcie, które czuję głównie w głowie. To napięcie wolnopłynące, podobnie jak lęk, jednak jak wspomniałem nie utożsamiam go z lękiem, a jedynie jako coś co może go powodować. Odczuwam je ciągle tyle, że z różnym nasileniem i podobnie jak Ty zauważyłem, że zwiększa się przeważnie jak z kimś mam rozmawiać albo siedzę dłuższy czas w bliskim otoczeniu ludzi. Leki, które przyjmowałem nie działają niestety na ten objaw, jedynie benzo jest w stanie go stępić i zobojętnić jego odczuwanie, ale jak wiadomo, nie trwa to długo a poza tym nie da się cały czas jechać na benzo z wiadomych przyczyn. Żyję już trochę czasu, ale jak do tej pory nie znalazłem sposobu na to by odczuć ulgę od tego napięcia. Z tego też powodu mam wrażenie, że niestety to odczuwanie napięcia będzie mi towarzyszyć do końca życia i trzeba będzie to zaakceptować i nauczyć funkcjonować z tym obciążeniem.

Jak sie obudze tuż po śnie to tego nie mam. Nasilenie jest różne, tak czy inaczej to objaw nerwicy. A ja podobo mozna wyleczyć pschoterapia. Dzis byłem u babki która bardzo sensownie gadała, ze za tym objawem ochronnym kryje sie jakas emocja.

Ja właśnie odwrotnie, zauważyłem, że często zaraz po przebudzeniu to napięcie jest dość wysokie i opada wraz z biegiem dnia. Niestety wydarzenia dnia mogą spowodować, że to napięcie może w jednej chwili wzrosnąć.

Zwieksza sie wtedy kiedy robisz cos czego nie lubisz?

Jedna dziewczyna z terapii tak miala i jej przeszlo na szczęście.

Ale to jest Twój główny objaw to napięcie, czy tylko tak poboczny???

Mam wrażenie, że to napięcie upośledza moje funkcje poznawcze (koncentracja, pamięć, szybkie myślenie) i gdy w tym stanie jestem wśród ludzi to wtedy nasila się lęk, który jeszcze bardziej zaburza funkcje poznawcze i koło się zamyka.

Myślę, że obecnie to jest mój główny objaw, bo występuje nieprzerwanie z różnym nasileniem, powoduje,że mocno się na nim skupiam, gdy tylko nieznacznie wzrośnie i z tego powodu nie koncentruje się na tym co się dzieje dookoła i często co ktoś do mnie mówi lub o coś pyta (takie odpływanie myślami) i w drugą stronę, boję siędłuższych wypowiedzi, bo często tracę wątek, mówię coś i nagle nachodzi mnie taka pustka, że dosłownie nie wiem, co mówiłem kilka sekund wcześniej i się zacinam w pół zdania. Jak nietrudno się domyśleć, jest to dla mnie ogromnym problemem w kontaktach interpersonalnych na wszelkich płaszczyznach życia.

Ja te napięcie odczuwam przeważnie w nogach i rękach i czasem na karku. Wcześniej odczuwalem to razem z lekami a w tej chwili to tak jakby lęki odeszły na drugi plan . Przy tych napieciach potrafię czasem się wkręcić jak cholera,wcześniej nigdy tego nie miałem i dlatego było mi trudno łączyć to z nerwicą. Kiedyś był tylko lęk i czasem kark ,a teraz te odczucie w konczynach tak mnie potrafi umilić życie. Najgorsze jest jak się zaczyna i myślę o tym to jest coraz gorzej,większy dyskomfort w konczynach. Wieslawpass dzięki za wątek ,a już myślałem że ja tylko tak mam.

Sent from my HTC One using Tapatalk

Zaznaczę jeszcze ze jak jestem w pracy czasem mnie te napięcia łapią ale jak je ignoruję to mijają. Najgorzej jest jak jestem w domku to mi dają popalic jak diabli. Wtedy normalnie jakbym się zacial i nie potrafię myśleć o czymś innym i wtedy to narasta. Wieslawpas z tym splotem słonecznym to jest tak że tam właśnie skupia się nasza nerwicą. Mi przy atakach paniki potrafi brzuch podskakiwac tak jakby żołądek miał serce. Ale tylko w ostrych stanach paniki.

Sent from my HTC One using Tapatalk

U mnie napięcie jest wolnopłynące , towarzyszy przez niemal 90 % dnia. Jedynie rano po przebudzeniu tego nie odczuwam , z biegiem godzin postępuje i gdy do tego dochodzi znużenie jest coraz gorzej i pojawia się niewidoczne , lecz odczuwalne drżenie nóg. I nie wiem czy to jest juz lęk czy dalej napięcie. Ja się zastanawiam czy to nie jest już objaw dystymii , ponieważ przy tym napięciu jest obniżony nastrój w stopniu jak to nazywam znośnie średnim.

też to mam i odczuwam często zimne dłonie i stopy, spięty kark, drżenie mięśni i to bez powodu, nasila się z biegiem godzin, paradoksalnie rano tego nie mam tylko od południa narasta, pomaga sport ale na 2-3h i znowu dupa. nie wiem jak z tym skutecznie walczyć

Czy jak opowiadaliście lekarzom, o tym doświadczanym przykrym napięciu, które wydaje się nie być emocją, to odnieśli się jakoś do tego problemu i zaproponował jakiś skuteczny lek, który choć trochę Wam na to pomógł ? Mi obecnie przyjmowana kompilacja zaleczyła osiowy problem czyli OCD, ale to napięcie niestety pozostało na takim samym poziomie. Czy ktoś może trafił na lek (nie mówię oczywiście o benzodwuazepinach, które łagodzą problem, lecz tylko na stosunkowo krótki czas), który przyjmowany regularnie spowodował spadek tego napięcia ?