Mój dzisiejszy dzień

hej Wszystkim

Wstałam o 10, ogarnęłam się i poszłam do radcy prawnego. Na szczęście mam dużą szansę na wygranie sprawy.

Teraz bacznie czuwam nad nieziemsko pachnącą, pieczoną łopatką.

PRACY pa PA

witam, czy moze ktos podrzucic tu link z prezentacja multimedialna o terroryzmie/ atakach terrorystycznych? musze na pn to miec a innego materialu mam jeszcze mnostwo... Blagam o pomoc onieczne przypisy..

-- 18 sty 2014, 21:30 --

ej prosze, powiedzcie..jesli teraz nie zalizylam przedmiotu na studiach, a nie ma z tego egzaminu, po prostu zwykly przedmiot, to kiedy za to place?

rozpoczeci najblizszego czyli letniego semestru? czy kiedy?

jak cos to Uni Wroc

Jak ja nie cierpię tego kucia, zaliczania, nerwów, stresu!

Nie cierpię poprawiać i nie poprawić.

roxaneczka37 A nie masz jeszcze możliwości poprawy? U nas jeszcze można poprawiać do końca następnego tygodnia. Jeśli chodzi o opłatę to wydaje mi się, że do końca wakacji trzeba zapłacić. Najlepiej zapytaj w dziekanacie.

Mój dzisiejszy dzień zaczął się lękiem o to co będzie dalej...

Ale mam zamiar zebrać się do kupy nie siedzieć i nie czytać o chorobach!

Zaraz biorę się za porządki w domu. Wszystko żeby nie myśleć o chorobach!

Zobaczymy jak to wyjdzie w rezultacie...

-- 21 sty 2014, 10:44 --

I będę sobie powtarzać że jestem zdrowa!!!

-- 22 sty 2014, 10:32 --

Czy ktoś sie dolaczy do tematu;)?

Całkiem udany pomijając fakt, że wywaliłam się przed szkołą i teraz siniaki mam.

Powiedzmy, że może być. Choć pewnie wielu ludzi nie chciałoby takiego dnia.

Dosyć pracowity, ale może być.

Mój dzień jak zwykle, pracowity. Rano pobudka o 7, bieganie, prysznic, śniadanko, szybko na busa, praca, wizyta w bibliotece, powrót do domu ( bus się spóźnił 30 minut), robienie i jedzenie obiado-kolacji, oglądanie Władcy Pierścieni, a teraz smażenie racuchów i czytanie książki. Zero czasu na myślenie, czyli plan odhaczony

Nefertari, spokojnej nocy

Podjęłam wczoraj decyzję, która nie jest pewnie zbyt dobrą decyzją. Przynajmniej takie mam odczucia i z tego powodu lekko zła jestem znowu na siebie. Ale staram się iść do przodu...

Conessa, i to najważniejsze do przodu

angie1989, i prawidłowo. Owszem czytać można ale niezbyt dużo, lepiej sie koncentrować na tym co masz w domu :)

Tylko ciężko jest, kiedy tej koncentracji brak i człowiek jakiś taki rozkojarzony.

Ja właśnie siedzę i układam plan na jutrzejszy dzień, tak aby nie było czasu na żadne myślenie.

holi, swietny pomyśl z tym planem :) musze tez tak,zrobić:)

Spróbować możesz, mnie to pomaga Zaplanować tak sobie czas, żeby nie było jak myśleć.

holi, tylko żeby później udalo sie wykonywać wszystko wedlug tego planu:)

czasem sie niestety nie chce prze te objawy ale trzeba walczyc.:)

Za niecałe dwie godziny mam umówione spotkanie z terapeutą. Nie byłam tam dwa tygodnie i znowu się zaczyna, niepokój, lęk, ucisk w klatce piersiowej i trzęsące się ręce... Momentami się zastanawiam czy warto i czy dobrze robię, że postanowiłam wziąć udział w tej terapii... Czy to pomaga na dłuższą metę? Chodzę od dwóch miesięcy i zawsze walczę sama ze sobą, żeby wyjść z domu i do niego dotrzeć

Dlatego musi być to plan na miarę naszych możliwości

Dokładnie, trzeba walczyć! Trzymam kciuki

I jak tam dziewczyny?

>>>> CoffeeGirl

To terapia indywidualna czy grupowa? Jak często tam chodzisz? Dwa miesiące to jeszcze dość krótki czas. Czasami tak szybko nie widać jeszcze pozytywnych rezultatów. Czasami wręcz wydaje się, że jest gorzej, ale dzięki temu potem jest lepiej.

Trzymam kciuki, żebyś jak najszybciej odczuła osłabienie lęków :)

dzis nuda wolne od pracy ale smutno mi cos

Dzisiaj jakoś pozytywniej patrzę na siebie, porządkuję różne rzeczy.

Wieczorem wyjeżdżam na weekend i trochę się czuję niespokojna, stremowana, mimo, że bilety są, wszystko zaplanowane, ludzie, którym mogę zaufać. Tak sobie mówię, że świetnie mi to zrobi, ale boję się tego zmęczenia podróżą i w ogóle.

Tak szaro za oknem, a ja się muszę zbierać. Muszę trochę radości wykrzesać z siebie, bo samo nie przyjdzie...

witajcie:)jak samopoczucie? angie jak szumy uszne i problemy ze wzrokiem?