Zjednoczone Stany Lękowe

neon, GRATULUJE BASENU!! ja tez musze sie zabrac za siebie-

udanego dnia wszystkim- z usmiechem i bez lęku

1etap rzucam dzis fajki oby mi sie udało bo mam juz dosc tego syfu

comatom,Dzięki, Ja rzuciłem jakieś dwa lata temu, długo odczuwałem efekt 'odstawienne", moze nasilić się także złe samopoczucie, ale polecam i życze powodzenia w rzucaniu pecika.

hej Wam!Wczoraj byłam na terapii...myślałam,że nie wysiedzę tak mnie wszystko bolało...stawy,głowa...dziś idę znowu...a od rana mnie dusi...

Enii, neon, comatom, :****** witajcie :)

milego dnia:)

-- 16 sty 2014, 09:44 --

gosiulek, :***** Kochana ale jak wrazenie po?

płatku w trakcie i po zawsze jest lepiej,ale wczoraj źle się czułam...chyba przez pogodę i ledwo tam siedziałam...

gosiulek, Hej, może to przez uwalniane napięcia?

platek rozy, Cześć, dziękuję za kawkę, jak plany na dzisiaj?

platek rozy, dzieki neon, zazywałes cos moze jakies plastry?

podobno mam strasznie napięte mięśnie bo nawet mnie oglądała :)

gosiulek, hej

hej comatom :) Jak się masz?

gosiulek, platek rozy, Dziewczynki :*****

neon, hej

platek rozy, dzieki neon, zazywałes cos moze jakies plastry?

Nie stosowałem wspomagaczy, nerwica była tym głównym impulsem do rzucenia.

Hej Enii :)

gosiulek, Podobno napięcia gromadzą się w ciele

Enii, Cześć :)

gosiulek, ja dzis do psychologa idę

neon, Witaj witaj :))) dzis w sumie mam troszke w domu do zrobienia (obrabiam zdjecia z ostatniej sesji) i pilnuje dziecka kolezanki przez 3 godzinki.

gosiulek, rozumiem , ja u psycholozki tej ostatniej na 1 sesji dostalam ataku ale nie wyszlam tylko dotrwalam do konca spotkania. Tez bede na pewno przez kilka spotkan 1 taka spieta i wylekniona bo to obca osoba.

Gosik mam andzieje ze szybko bedzie u Ciebie poprawa bo widze ze kobieta ostro sie wziela z Toba do pracy --- to duzy plus.

Enii właśnie tak myślałam...ja też dziś idę...wczoraj mi się tak nie chciało...dzień taki do kitu był...dziś też średnio...

Enii, Eniaczku moj :******

-- 16 sty 2014, 09:55 --

gosiulek, to normalne w nerwicy , takie napiete miesnie , moze jakies techniki relaksacji ? ja izometryczne cwiczenian na szyjny robie ale wlaczam sobie muzyczke i oddechy cwicze wtedy tez , uspokaja mnie to.

platek rozy, buziam :****************************************

-- 16 sty 2014, 09:59 --

gosiulek, ja mam tak ze momentalnie lapie mnie jakbym miała zakwasy

platek rozy, No to dobrze że masz jakieś zajęcie :)

neon, staram sie zawsze miec jakies zajecie bo na mnie najlepiej dziala terapia zajeciowa , zapominam o dolach i lęki tez mijaja jak sie czyms zajme .

Milego dnia.

nie wiem czy na masaż się nie zapisać...

spadam spokojnego dnia

hej Enii, neon, platek rozy, gosiulek

hej Faraway co u Ciebie?