Zjednoczone Stany Lękowe

A jeszcze fajnie u tego Bekera, bo wczoraj czytalam ten rozdzial, bylo o dobrych i złych dniach. I fajnie opisane, ze złe dni trafiaja sie kazdemu, są i będą. Takie życie. I tam on opisuje, ze ludzie maja takie tendencje, do zalamywania się. Np. bylo dobrze, 2 tyg bez ataku, a nagle boom - atak paniki i juz ich scina z nog, juz zalamanie, ze nigdy nie wyjda z tego itd. A tymczasem, wlasnie to normalne, i ze wtedy no trzeba przeczekac taki dzien, ale juz wiadomo, ze moze byc lepiej, wiec nei ma co sie zalamywac takimi dniami, bo wiadomo, ze i tak bedzie lepiej. A w zdrowieniu nigdy nie ma takiej rownej lini, ze lepiej i lepiej, tylko co i raz trafia sie gorszy dzien, ale jest ich potem coraz mniej, coraz rzadziej, az w ogole! :)

nerwa, skoro można na nerwicę zapaść to i można z niej wyjść, ale to zależy tylko i wyłącznie od nas jak szybko to nastąpi i jakie będą efekty, trzeba się dużo zmienić w sobie.

lexon, ciesze sie :** a ja zaczynam 23 psychoterapie :)

Mnie ostatnio terapia okropnie przemieliła, dała wiele do myślenia i siedzę i dumam. Nie mówię, ze to źle, dobrze, bo uczę się o sobie fajnych rzeczy

PJT, Prosze Cie nie mecz mnie juz matematyka

mi sie głowa lasuje jak na takei cos patrze

płatku idę tak na 17-tą...nerwa fajne to,co napisałaś...dziś po prostu mam gorszy dzień...

hej lekson :)

Rebelia, :)))) mam nadzieje ze mi pomoze .

lexon,

-- 15 sty 2014, 15:03 --

nerwa, a ja sie wlasnie zalamalam tymi dniami gorszymi ale od kilku dni jest ciut lepiej znow.

-- 15 sty 2014, 15:04 --

PJT, czarna magija

Rebelia, ekstra!!! :) Ja zawsze lubilam jak po sesjach mialam taką naładowaną glowe, tyle przemyslen przez nastepne 2h, tyle roznych nowych wnioskow, teorii itd. Fajne to bylo :)

A i trzeba tez pamietac, ze czasem po sesji moze byc gorszy stan, bo taka terapia rozwala jakies nasze schematy, albo pozwala dostrzec cos czego nie widzielismy i czesto nie jest to przyjemne. Ale trzeba to przetrwac, bo ostatecznie, jest to warte tego :) Jak remont w mieszkaniu, najpierw trzeba zdzierac tapete, wywalac stare meble itd. Nameczyc sie przy tym :) ale potem mamy ładne mieszkanko

gosiulek, cześć :)

platek to fajnie moze cos ruszy do przodu z pomoca tej terapi trzymam kciuki aby same pozytywy przyniosła

lexon, dziekuje :* mam nadzieje ze rusze moze nie z kopyta ale chociaz troszku do przodu.

mi moja psycholog powiedziała,że pewne rzeczy muszę opłakać...opowiedzieć o nich...

PJT, czarna magija

to kolokwium na ktorym mnie nie bylo... i moze lepiej ze mnie nie bylo

PJT, a jak nauka?

platek rozy, kiepsko z motywacją ale sama nauka niezle. zrezygnowalem z przedmiotu z pretami bo nie nadrobie juz tego, bede mial 4 punkty dlugu ECTS

chcialbym z matmy zdobyc kilka punktow przy tablicy musze sie do przodu nauczyc całek (miałęm je na fizyce)

PJT, i co wtedy? jak rezygnujesz?

kurde ja tez nie moge sie zmotywowac do roboty i pisania... ale juz dzisiaj troche lepiej, otworzylam plik, literature... i siedze, czekam az splynie na mnie wena chociaz czarno to widze...

nic, mam niezaliczone i mam 4 punkty długu. długu mozna miec 12 punktow jak ma sie wiecej to wylot.

Hej wam ;P

Ahma, hej asia

Ja muszę lecieć :)

Dzięki wszystkim za rozmowę i do usłyszenia

PJT, a taki myk nie wiedzalam...

Marcosm, papatki do zmowienia :*****

Ahma, witaj :****

lexon, jak tam

-- 15 sty 2014, 15:23 --

Ahma, hej

Byłam dzis u psychologa. Fajną sesje miałam.

Ahma, o . zadowolona jestes?

platek rozy, tak bardzo