Zjednoczone Stany Lękowe

dobrej nocki:-) tez powinnam spac poki dziecko spi bo jutro bede jak umrzyk ale co poradzic...

Dobranoc Wam Spokojnej nocy

przeczytam i z 5 razy jesli to tylko pomoze, ja jestem uparta bestia

ale naprawde jak sie obudze rano to nie zapale. I jesli wytrzymam godzine, potem dwie to bede wiedziala, ze dam rade nastepnych 5 godzin.

Chocovanilla

BINGO ! To så tylko mysli, ktore Cie napedzajå. Pociesz sie tym, ze te ataki paniki to gra naszych uczuc a dzieki nim czujemy dziwne odczucia somatyczne. Nic groznego, poprostu ataki paniki chcå Tobå manipulowac i sie u Ciebie zadomowic. Nie pozwol im ! One tylko zerujå na tym, ze poswiecasz im swoj czas i calå swojå uwage. Pomysl sobie o swoich marzeniach i odplyn wraz ze swojå fantazjå, nie skupiaj sie na tym co w tej chwili dzieje sie z Twoim organizmem, bo ataki to kochajå ! One så bardzo egocentryczne i tak dlugo bede Cie gnebily jak dlugo im bedziesz poswiecac swojå uwage. To nachalna tesciowa, ktorå nalezy ignorowac Predzej czy pozniej znudzå jej sie naloty na Ciebie i sobie odejdzie w sinå dal.

-- 11 sty 2014, 02:24 --

DOBREJ NOCKI Laseczki

Mam skromnå nadzieje, ze vanilia zdåzyla odczytac moj post

nocne marki z was mi już o tej godzinie głowa nie działa to za długie posty do czytania :)

tyle juz ta nerwica jest ze mna a nadal potrafi straszyc... mi najbardziej dokuczaja mysli o zyciu z tym lekiem ze nie przejdzir... wtedy czuje potworny bol chociaz wiem ze zawsze przechodzi ale wtedy jakos ta wiedza ucieka i rodza sie glupoty... tel mi pada wiec bede musiala konczyc:-( dziekuje i zycze Ci nova_2013 wytrwalosci w postanowieniu i trzymam kciuki:) dobranoc wszystkim:)

acha

mamy inne zegary biologiczne

Ty masz szwedzki ;p

hahahaha, ale tak samo "chodzi" jak polski. Mamy ten sam czas.

natomiast moj biologiczny zegar odpala wieczorami. mam to od dziecka. Nawet uczåc sie do szkoly i odrabiajåc lekcje - najlepiej material wchodzil mi by night.

Wtedy jestem najbardziej aktywna i napawa mnie inspiracja. Ale zabojstwem jest dla mnie wstawanie o wczesniejszej porze niz godz.900 czy 10.00.

nova_2013, chyba jesteś moją siostrą o której nic nie wiedziałem, mam tak samo

eeee.... podejrzewam, ze wiele jest takich osob jak my tylko så oni "mniej widzialni" w swietle dziennym czyli dla tych ze standardowym rytmem dobowym

nerwosol-men, to jest nic w porowaniu do postów które kiedys pisalem, prawie na cała stronę.

Teraz na mnie kolej ;p

Dobranoc everybody

nova_2013, Wiesz na twoim miejscu nie odkaładabym leków które zadziałały, lepiej brać i chodzic na terapie a po pól roku odstawić.

Marcosm sliczny £osik - dziekuje

-- 11 sty 2014, 02:55 --

slodkich snow Marcosm Spij spokojnie i nie skozacz kolderki.... bo zmarzniesz i bedziesz kichal

nova_2013, A o której Ty kładziesz sie spać i wstajesz???

-- 11 sty 2014, 02:58 --

Pewnie wskoczy Neon, zawsze na noc sie pojawia na chwilke.

Wiesiu

po pierwsze - zrobilam to na prosbe lekarza bo chcial abym przeszla terapie w sposob naturalny czyli taki jak dotychczas moj organizm sobie radzil bez wspomagania lekow

po drugie - mam ogromnå wole i chec dac sobie szanse i sprobowac pokonac walke bez lekow

Jesli przegram i moj stan sie pogorszy, zawsze bede mogla wrocic do lekow. W swoim zyciu mam na to czas.

Ale jestem nastawiona tak bardzo pozytywnie, ze nawet nie zakladam, ze terapia moglaby sie nie powiezc i nie zakladam, ze kiedykolwiek choroba powroci.

Bede sie trzymac tej wersji i pocieszac sie kazdego dnia tak dlugo az moja swiadomosc i podswiadomosc uwierzå, ze to prawda

Owszem, leki pomogly mi w najgorszej fazie ale teraz czas na pokonanie atakow bez lekow i staniecie z problemem oko w oko.

W przeciwnym razie moja choroba pomyslalaby, ze oddaje walke walkowerem i przyznaje sie do osobistej porazki

Ja chce z niå powalczyc bez wspomagania, bez dopingu w postaci tabletek, jak rowny sportowiec z rownym sobie przeciwnikiem.

-- 11 sty 2014, 03:20 --

nova_2013, A o której Ty kładziesz sie spać i wstajesz???

 

-- 11 sty 2014, 02:58 --

 

Pewnie wskoczy Neon, zawsze na noc sie pojawia na chwilke.

cosik okolo 3 w nocy choc czasami padam juz 1 czy 2 w zaleznosci od intensywnosci dnia.

Jesli Neon tu zawita a jeszcze bedziesz to prosze przekaz pozdrowienia ode mnie.

Nie mialam sposobnosci porozmawiac z nim dzis jak i z nerwå.

I za chwilke tez uciekam.

Wiesiu, zycze Tobie spokojnej nocy i milego weekendu.

Pewnie spotkamy sie jutro na nocnych pogaduszkach.

Zmykam

nova_2013, Ty masz naprawde fajne myślenie.

umyka na zajęcia papa

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

PJT, :****

Papapapa

buźka mała

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

PJT, do której jesteś na zajęciach??

Buziaki :******

Podzielę się z Wami moimi przemyśleniami: Jestem w czarnej dupie.

Kurcze myślałam że dzis bedzie ok a tu od nara mnie nerwa tłucze, serducho wali:roll:

Enii, buziaki bardzo :) ale chyba idę dalej spać o 2 wczoraj zasnołem

nerwosol-men, buziaki :***

Szkoda ze później uciekłes z czata

Wyspij sie tez za mnie