Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Eee..lepsze są kulolaski :)

z trzema 8 , 12 , 16

co z nimi robisz?

kupmitrumne,

Przydałyby mi się takie uchwyty przy moich. Łatwiej przy depilacji by było, bo tak to się wyślizgują cholery jedne.

Candy14, [videoyoutube=DrEY7B9cSOk][/videoyoutube] np. taki trening , ćwiczenia po 15 razy w trzech seriach a jak nie mam danego przedmiotu to zamieniam na ćwiczenie z kettlem

-- 29 lis 2013, 15:12 --

rotten soul, Przy depilacji woskiem , oderwałyby się całkowicie , polecam

Idę chyba poćwiczyć ze swoimi. Chce ktoś filmik obejrzeć?

kupmitrumne,

Przy depilacji woskiem , oderwałyby się całkowicie , polecam

Chcesz bym się wykastrował? No wiesz . Dziewczyno co ja Ci złego zrobiłem?

kupmitrumne, a co chcesz wyrzezbic z tymi kulami? Straszne rece po tym beda chyba

Pamiętam za gówniarza ~7 lat takie czajniki po 20 kg, tata miał w wojsku albo na festynach na wsi na konkursach w wyciskaniu jedna ręką. Jak za knypla próbowałem jeden podnieść to za nic nie mogłem wyżej niż na parę centymetrów, ale jak pomyślę, że tam wiejskie chłopy po kilkanaście razy podrzucili max to będąc teraz w formie bym wygrał z nimi i może nawet wyrwał jakąś wiejską dziołchę na ten tytuł mistrzowski

Candy14, Już powoli mam zarysy , póki co mam wyrzeźbione uda , łydki i biceps a chce jeszcze tyłek , brzuch i trochę bardziej biceps ale bez przesady ..

ideał brzucha

ogólny ideał sylwetki

No jak będziesz tak wyglądać kupmitrumne to przyjeżdżam na wspólny 'trening'

Reiben, W dawniejszych czasach ten sport był bardzo popularny na wsiach , mój dziadek za młodu też ćwiczył z kettlami , szkoda , że teraz cieszy się małą popularnością

-- 29 lis 2013, 15:33 --

Reiben, trening obijania biodra o biodro ? ok , zejdzie się ze dwa lata

To trzeba dożyć

srednio to wyglada...malo delikatnie jak na kobiete;)

Macie dovna

z trzema 8 , 12 , 16 kg (zboczuchy o takie kule )

ja też z nimi ćwiczę!! co prawda chodzę rzadko, bo wkręciłam się w cardio, ale są dobre na wszelkie dolegliwości z kręgosłupem i nogami(ja mam zwyrodnienia kolan)

A moi znajomi się dziwią jak ja mogę ćwiczyć z litrowymi butelkami

Mam zakwasy po wczoraj, lubię je

Indifference1, ile taka litrowa butla waży ?

Kilogram?

kupmitrumne, mnie sie nie podoba tona fotach. Delikatny zarys miesni tak.. miesnie jak facet nie. No ale dla kazdego cos innego :)

A moi znajomi się dziwią jak ja mogę ćwiczyć z litrowymi butelkami

Mam zakwasy po wczoraj, lubię je

ja mam takie ciezarki :) lepiej sie trzyma

Ja mam takie butelki w kształcie ciężarków i są wygodne, mama mi kupiła

Ison,

srednio to wyglada...malo delikatnie jak na kobiete;)

Candy14,

Delikatny zarys miesni tak.. miesnie jak facet nie.

Mnie również to nie przypadło do gustu. Faktycznie za dużo tych mięśni i za bardzo wyrzeźbione. Znacznie lepiej się prezentujesz tak jak wyglądasz obecnie, no ale wiadomo, tego chcesz, to jest Twoje ciało i Ty ma się w nim dobrze czuć.

Brzuch wygląda dość dziwnie na tych zdjęciach, za to nogi, pośladki i plecy genialne

Brzuszek taki byłby najlepszy

12 grudnia minął miesiąc od mojej walki z ABesem i póki co powoli coś tam się rodzi

Brzuszek taki Obrazek byłby najlepszy

Najlepsza to jest wieczna masa :) Zwłaszcza jak ma się szybki metabolizm.

kurde..od paru dni nabieram jedynie masy... corcia mnie dokarmia jak ges tuczna

W nowym roku wracam do ćwiczeń bo się koszmarnie rozleniwiłam