Skocz do zawartości
Nerwica.com

Zjednoczone Stany Lękowe


PJT

Rekomendowane odpowiedzi

Składniki (na 4 porcje):

 

4 piersi z kurczaka

250 g jogurtu naturalnego

2,5-centymetrowy kawałek imbiru, posiekany

1,5 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego

pół łyżeczki mielonego cynamonu

1 łyżeczka chili w proszku

sól i pieprz do smaku

 

Kurczaka kroimy w mniejsze kawałki. Przyprawiamy solą i pieprzem. Przyprawy mieszamy z jogurtem, do tak powstałej marynaty wkładamy kurczaka i odstawiamy na minimum 30 minut a najlepiej na całą noc. Kurczaka pieczemy na grillu, w piekarniku lub smażymy na patelni. Jeśli go pieczemy lub grillujemy, najwygodniej jest nadziać kawałki mięsa na patyczki do szaszłyków (mięso pieczemy przez 20-25 minut w temp. 180 stopni).

 

300 g obranych pomidorów, pokrojonych w kostkę

250 ml kremówki 30%

2 ząbki czosnku

2 papryczki chili

2 łyżeczki słodkiej papryki

1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego

posiekana natka pietruszki lub kolendra

sól i pieprz do smaku

 

Na patelni rozgrzewamy tłuszcz, wrzucamy chili i czosnek, smażymy przez 30 sekund. Dodajemy słodką paprykę w proszku i kmin, smażymy mieszając przez minutę. Wrzucamy pomidory, dolewamy 1/4 szklanki wody, całość gotujemy pod przykryciem przez około 15 minut. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolewamy dodatkową wodę. Dodajemy kremówkę, ugrillowanego kurczaka, przyprawiamy do smaku solą i pieprzem. Gotujemy dalej przez 5 minut. Podajemy z pieczywem lub ryżem. Przed podaniem potrawę posypujemy posiekaną natką.

 

Całkowity czas przygotowania: 30 minut.

 

-- 02 gru 2013, 12:57 --

 

voila :D:D:D:D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Kochani nie karmimy trolla !!!!!

dokladnie :)

Żeby nie było - nic osobistego :D Po prostu w organizowanej przeze mnie cotygodniowej "Loterii Hejtu", akurat tym razem padło na Ciebie i Mushrooma :P Jak się z tym czujecie ? xD

W mojej loterii może pan załapać dobowy bilet urlopowy,proszę o spokój :pirate:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.
×