Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Liber, Leki powodują tylko złagodzenie objawów, natomiast przyczyna zostaje.

Idź i poproś o te skierowanie na terapię. Leki nie zmienią Twojego nastawienia i nie nauczą Cię żyć tak, żeby nie mieć tych lęków. Rozumiesz?

Ja to mysle, ze lek albo pomoze, albo nie - zalezy jak sie trafi :-/ Dlatego ludzie probują rózne. Ale jak chcesz naprawde pozbyc sie problemu, to pomysl o terapii - bo tylko to rozwiaze "podloze" tego, leki są dobre, zeby jakoś przetrwac najgorszy czas (tak jak tabletka przeciwbolowa na bol zęba).

-- 01 gru 2013, 11:24 --

*Monika*,

Zgadza się macie rację. Też jestem tego zdania

nerwa, W tym samym czasie napisałyśmy o tym samym, mamy podobne zdanie w temacie kolegi Liber'a

Liber, idź i zapisz się na terapię.

Liber, Ja mam ten lek,

Tak też zrobię bo nie widzę innego wyjścia. A to wszystko tylko się pogłębia coraz bardziej z biegiem czasu.

Liber, Są ludzi, którym terapia pomogła,... tu na tym forum również... zmieniła ich życie, poszerzyła horyzonty, spowodowała samorozwój. Takim przykładem jestem ja

Liber, najwazniejsze, ze da sie to zmienic. I jak zmienisz swoje myslenie, poznasz siebie tak naprawde lepiej - to wtedy nie ma opcji, zeby jakiekolowiek objawy Ci sie pojawialy (czy to z oddychaniem, czy z czymkolowiek innym), bo juz nie mają skąd się brać.

*Monika*, no wlasnie, czyli znaczy, ze prawde piszemy!

nerwa,

Dzień Dobry :-)

Katarzynka40 witaj! Dobrze trafiłaś :-)

Strasznie mi ręce drżą wstydzę się tego i krępuję. Czy wiecie może jak sobie z tym poradzić? Jak jestem w towarzystwie to już w ogóle jest koszmar

Liber, Masz masę trudności... jak widać.

Ta psychoterapia to Ci pozytywnie na wszystkie Twoje dolegliwości pomoże. Ale to potrwa w czasie, więc na efekty będziesz musiał poczekać.

Rozumiem. Grunt żeby pomogło i żebym czuł się w końcu lepiej.

-- 01 gru 2013, 11:46 --

A wiecie ile czasu trwa taka psychoterapia?

-- 01 gru 2013, 11:50 --

Monika ty pewnie będziesz wiedziała ile trwa taka psychoterapia?

witajcie,

jestem tutaj nowa, natomiast moja nerwica trwa 13 lat

jestem po dwóch psychoterapiach grupowych, kilku indywidualnych, jednak ta franca powraca cały czas

moje ataki nie są już oczywiście takie histeryczne jak kiedyś i tak strasznie nie do przeżycia, jednak są , znów powróciła somatyka, która utrudnia mi normalne funkcjonowanie.

ivetka, witaj w klubie , moją walka też długa , mam nadzieje że znajdzie coś tu dla siebie pozdro :'>

ivetka, nerwosol-men no właśnie i ja witam w klubie:)

monmaria, witaj mało się udzielasz chyba bo od 2012 jesteś

monmaria, witaj mało się udzielasz chyba bo od 2012 jesteś

Witam, no wiesz nie będę się tłumaczyć, ale jakoś tak "wyszło".

Nie często jestem na forum.

Pozdrowienia:)

-- 01 gru 2013, 15:23 --

I jeszcze jedno poprawię się

monmaria, dobrze jest każdy jak może tak wchodzi :)

A wiecie ile czasu trwa taka psychoterapia?

Liber, nie da się określić zależy od przypadku

Rozumiem. Ale pewnie kilka miesięcy albo dłużej.

Liber, zazwyczaj dłużej niestety

Grupowa zawyczaj 3 miesiące, indywidualna dłużej, no i terapia nie kończy się z chwilą zakończenia u terapeuty, do praca cały czas

-- 01 gru 2013, 16:42 --

aaa, no i witajcje :)

i tez zalezy od czlowieka :) - jakis bardziej otwarty, czy bardziej swiadomy swoich problemow, moze szybciej dojsc do "senda", a jakis zamkniety do którego ciężko dotrzeć - bedzie sie meczyl dluzej :-/