Zjednoczone Stany Lękowe

trzymać się

korepetytorka mi odpisala wkleilem w umyslach

Niepokoje sie o sowj stan, gdyz od paru dni mam lęk woloplynacy, czego wczesniej nigdy nie mialem. Dzis pojawił sie kiedy zajechałem na myjni na stanowisko odkurzacza a i poczulem sie taki ostmotniony bo tam nigogo nie bylo. Wczesniej robilem normalnie zakupy. Nie wiem jak zyć z takim objawem, zawsze miałem

tylko te stany napiec.

wieslawpas, Ja z poczatku tez mialam taki lęk , ale teraz go nie odczuwam..nie wiedziałam przyczyny..

coś nie bardzo z tym spaniem dziś

nerwosol-men, zobacz o paro watek...kurde ciezko to rzucic..

Na szczesci jutro mam spotkanie z teraputką, dobrze Hanka, ze Ci przeszedł, no nie wiem jak tutaj teraz z czyms takim zyc, jestem zgdolowany.

wieslawpas, przeszedl , lecz moze przyjsc..wiem , jak to jest , wspolczuje,,

hania33, straszą się ludzie wzajemnie tak to odbieram

nerwosol-men, kurde , lepiej nie myslec o tym i juz co bedzie to bedzie..

hania33, nie nakręcaj się , najwyżej się potem zmieni na inny lek czy coś, nie po to przepisują żeby nie dało się z tego zejść, bezno już żaden psychiatra nie chce łatwo wypisać np, ja tam się nie boję nie po to prawie 2 miesiące na tym jestem żeby się teraz tego bać

Teraz go juz nie czuje, mysle ze za duzo mam tych tematow z nerwiaca terpia indwidula grupowa wkolko wokol tej nericy w dodatki jedna teraputka mowi, ze jak chce u niej zaczac terapie to musze skonczyc poprzednia terapie a tam chodze juz rok i to mnie napina. Najbardziej zleklem sie jak ktos tutaj napisal, ze choci

po nocach po osiedlu, zeby zagluszyc lęk.

nerwosol-men, dzieki , ze mnie uspokoiles..

a jeżeli będę miał problem z odstawieniem to go będę miał będę się martwił wtedy na zapas nie ma sensu

hania33, a co sie dzieje???

wieslawpas, tak chodzi w nocy..ma lęk..ale Ty tak nie masz.

-- 24 lis 2013, 23:07 --

wieslawpas, o odstawienie paro...ze bardzo ciezko..

ja się nie nakręcam dlatego tutaj siedzę żeby nie myśleć już objawach tylko myśleć pozytywnie, nerwicę zwalcza się pozytywnym nastawieniem

wieslawpas, dla mnie chodzenie na dwie terapie, jest na zasadzie - jakbys chodzil do dwoch kardiologów jednoczesnie :) I np. kazdy leczyl by Cie swoimi metodami i lekami niezaleznie w tym samym czasie...

hania33, Haniu po co masz odsawiac paro, przeciez jest z Toba dobrze.

nerwa, Wiem, ze 2 terapie to nie jest dobry pomsyl, ale nie mam latwego wyboru bo chodze to babki ktora jest dobra i w zeszlym roku jej terapia skutowala i trzy lata temu tez. Ale teraz jakos jakbym stal w miejscu. Dlatego lekarz powiedzial zebym poszed na psychodymiczna, noi bylem dwa razy na razie. Osroek to jest chyba najepszy w Warszawie - Labolatorium Psychodekuacji. Nie wiem kompletnie co mam myslec, ja przeciez nie lubie nawet drobnych zmian a to jest zmiana olbrzymia.

-- 24 lis 2013, 23:27 --

jade do jakies knajpki bo chce gdzies miedzy ludzmi pobyc.

hania33, Przytul kochana. Jeżeli cię to pocieszy też mam lęki.

Właśnie chciałam się zapytać czy można mieć kilka lęków na raz ?

Byłem w tej knajpcie, oczywsice na poczatku jak usiade na ławce to ciezko usiedzieć, później sie uspokajam. Dzisiaj lecieala taka fajna spkojonja muzyka, ze

az w pewnym momencie zamkonlem oczy i sie zdzemnalem. To uspokojenie pokazalo, ze moze niepotrzebnie z wieloma rzeczami sie szarpie, walczę zamiast po prostu

zyc spokojnej. Kiedyś pamietam, ze tak soba tłuklem jeździłem motorem a później stwierdziłem, czas sie uspokoić nie tłuc tak sobą. I faktycznie uspokoiłem sie

i zylo sie lepiej. Wczoraj mi kolega powiedzal ze z jego obesrwacji wynika, ze człowieka moga wkurzać drobne rzeczy jeśli ma jest wiele stresorów, jesli

ilosc stresorów sie zmniejsza to te drobne rzeczy juz tak nie drażnią.

Dzien dobry Kochani :)*

Jak nocka?

Enii, cześć. A tak średnio,a u ciebie ?

klaudek, spałam jak zabita. Wstawać mi sie nie chciało. Leje u mnie ,wieje, ciemno i ponuro- nawet chłopaki nie ida dzis do szkoły

Enii, Uu... u mnie tak wczoraj było. Dzisiaj piękne słońce, aż chce się żyć. Tylko trochę natretne myśli i ich natłok przeszkadzają. To fajnie, że całą nocke spalas :)