Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

DżejnRołs byłam u kardiologa gdyz bałam się ze te kłucia co miałam w lewej piersi sa od serca. Robiłam badania na krzepliwośc (jedno płatne) bo sadziłam ze te mrowienia sa od anty (wziełam tylko 4 tabletki i rabło mnie porządnie z mrowieniem, szpital zaliczyłam wtedy, a brałam je na cystę). Badałm co chwilę ciśnienie. Jak bym nie była taki cykor to i moze rezonans bym zaliczyła

Enii, własnie się zastanawiam czy jest sens płacić prywatnemu lekarzowi za wykonanie echa serca i pchać się w koszty. Czy już nie poczekać na jakąś wizytę na NFZ. Ja raz wylądowałam na pogotowiu bo myślałam, że zawal mam i próbowałam go wmówić lekarzowi:)

DżejnRołs, ja własnie po wizycie na pogotowiu wziełam sie poważnie za siebie. Wiedziałam ze wyniki mam wszytskie dobre, EKG w porzadku,jeszcze w grudniu na USG serca ide i koniec...Organizm mam zdrowy...psychika tylko cierpi

Ja bym poszła jak najszybciej ale tylko wtedy gdy faktycznie boisz sie o serce. Sadzę że lepiej to zrobić jak najszybciej i miec jeden problem z głowy mnie. Uspokoisz się

Megi_, Właśnie psychika cierpi, tylko jak ją wyleczyć. Biorę się za siebie tylko opornie, nie wiem od czego zacząć, wiem, że nikt za mnie dupy nie pozbiera. Spadło to jak grom z jasnego, ale widzę, że tych można powiedzieć "naznaczonych" jest wielu:) to daje jakieś wsparcie:)

DżejnRołs, jest wielu :) więcej niż ci się zdaje :) a ile jest takich co o tym nie mówi

Wiem, szkoda tylko, że nie ma jednego schematu do rozprawienia się z nią.

Dużo nie mówi bo się wstydzą, ja sobie myślałam na początku kurde a co jeśli później utrudni mi to znalezienie pracy? Ale cóż zdrowie ma się jedno..

Utrudnia życie, niestety ale ktoś nam zagwarantował że będzie łatwo

Niestety nikt nie mówił, że łatwo będzie aczkolwiek słowa też nikt nie powiedział, że będzie trudno:)

Nic nie jest proste i tak sie meczymy , czekajac z nadzieja...

Dokladnie , a tak bym chciala juz miec to za soba...

platek rozy, kropelki ok?

hania33, oj jakos malo dzialaly chyba , dalam rade ale mialam takie lęki jakies po drodze , nie wpadlam w panike ale sie denerowalam , jednak dojechalam bez wysiadek :)

-- 19 lis 2013, 22:22 --

hania33, a Ty tak nieswojo sie czujesz jak ciemno jest?

platek rozy, Ty uwzaj z tymi kroplekami, bo mi jak nie dzialaly i wzielam wiecej, to tak mnie z nóg zwalilo, ze lezałam bezwlandnie na łóżku, jakbym znieczulenie miala calosciowe :) Inna sprawa, ze wcale mi to nie przeszkadzalo wtedy

nerwa, wlasnie ja dlatego dzis wzielam w dwoch ratach najpierw 5 a pozniej dobralam 3 przed wyjazdem hihi ale dawniej bralam 10 i bylo ok. nie spalam , teraz nie wiem jak by sie to moglo skonczyc:D

platek rozy, Nie , lubię jak jest ciemno..

Witajcie,

Mam taki problem - jest to odczuwane dużego spiecia w biurze. Zazwyczaj jak sie budzę koło 13:00 to przez pare godzin czuje sie dobrze. Pracuje wtedy w domu. Później jade do biura. Jest to bardzo nowoczesne biuro w którym wynajmuje sobie biurko do pracy. To jest taki openspace. Nie wiem dlaczego odczuwam w nim

mocne napiecia, to znaczy mocniejsze niż gdzie indziej. Zaczyna sie to w momencie zbliżania się do budynku przy głośnym i ruchliwym rondzie, ale taki znaczny skok następuje kiedy wchodzę do biura, do tego openspace. Odczuwam to kiedy pracuje za kompem, kiedy z kims rozmawiam, jak ide spobie zrobic kawe albo herbate. W tej sali pracuje okolo 15 osob, czesc ma swoje firmy czesc pracuje na etacie. Terapeutka mi mówi, ze to napięcie to jest objaw. A ważne sa rzeczywiste i prawdziwe emocje. No fakt, ze mnie się wydaje ze inni maja takie lepsze od mojego biznesy a mój jest taki przaśny, że inni może sa i lepsi ode mnie. No to powiedzmy ze czułbym się gorszy, no dobra niech będzie, że gorszy ( niech im bedzie) wole to niż te cholerne napięcia. Sa tam tacy mili gości na prawdę spoko, ale na przykład boje się ze za chwile sie mnie o cos zapytają co mi przypomni coś przykrego i sie zestresuje. W rezultacie wychodzę z tego biura napiety i wymęczony. Parę miesiący temu tak nie miałem - piłem po parę kaw dziennie, chodzilem bez stresu po tym biurze.To sie zaczęło jak ogólnie nasiliły sie objawy nerwicy. Przychodze tam bo chce mieć jakiś kontakt z ludźmi, to miejsce jednak mnie męczy. Kompletnie nie rozumiem tego wzmożonego napięcia czy tez nasilenie objawów. Co o tym wsztkim mysliscie? Jak Wy czujecie sie w pracy?

wieslawpas, po tym co piszesz, to ja widze, ze Ty masz cos takiego - jak my mamy lęk przed lękiem - i wtedy np. agorafobie, to Ty masz takie obawy przed napieciem - co generuje oczywiscie napiecie. Albo obawy przed tym, ze cos Ci popsuje humor zaraz, ze bedziesz sie gorzej czuł itd. I moze samo zastanawainie się nad tym - powoduje u Ciebie wystapienie napiecia. Tak jak lęk przed atakiem paniki, powoduje co chwile odczuwanie tego lęku.

Ale mnie osobiscie tez troche meczy siedzenie w pracy w pokoju z innymi. Po pierwsze - jest za jasno (ja preferuje ciemniejsze pomieszczenia), po drugie - za duzo sie dzieje - ciagle ktos chodzi, telefon dzowni itd. Po trzecie - zimno mi jest (bo ludzie lubia otwierac okna :) ). Przez co nie dosc, ze nie czuje sie tam komfortowo (pod wzgledem fizycznym), to jeszcze ciezko jest mi sie skupic na pracy, bo za duzo bodzcow dookola.

wczoraj rozpłakałam się mamie do telefonu i powiedziałam że potrzebuje pomocy, zaczynam od psychologa mam wizytę w piątek. Raz bywa lepiej, raz gorzej ale napięcie i lęk nadal jest. Wiem jak wygląda sprawa z nerwica bo w marcu tego roku dotknęło to mojego brata ale nie myślałam, że i mnie to dopadanie...

Jak to napisalem to faktycznie ze poczułem taki skok napięcia, ale idac do biura nie boje sie napiec bo wiem ze na pewno będą mniejsze, albo wieksze.

Ale co je generuje halas i że ktos non stop łazi pewnie też, ale istotniejsze sa czynniki psychologiczne. Temat byl omawiany na terapii i sukcesy sa takie powiedziałbym techniczne to znaczy odwracanie uwagi od siebie przez przekierowanie rozmowy na inne tory. To w sumie też coś daje, ale nie zmienia faktu, ze objawy mam tam większe. Nie mialem czegoś takiego jeszcze w czasie tych wakacji. Tutaj musi chodzic o jakies emocje, ale nie wiem jakie.

nerwa gramy w cos sami ?

bo ekipa sie boi

anek121, Zobaczysz co psycholog powie..bedzie ok , zobaczysz..spokojnie..

znikam pogadac ze znajomym. bede pewnie po połnocy.

nerwa ?

co wchodze na forum, to więcej wpisów i ciężko mi ogarnąć !!! czuję sie tu jakos nieswojo

anek121, ja też płakałam, wręcz błagałam o pomoc, wydawało mi się, że nikt nie widzi jak cierpię, a jak juz widzi to mnie nie rozumie, albo daje mu to powód do podsmiewania sie ze mnie.

nie martw się, są wzloty i upadki, nerwica to jak plywanie w morzu, raz cie fala unosi, a raz opadasz ... nie poddawaj sie i walcz, małe kroki i dojdziesz do celu. Wiem jak ci musi byc teraz ciezko, jak sie boisz, wiem jak to jest, jakie uczucia chodza po glowie, caly natlok mysli poplątany ze złościa...niedowierzanie- to chyba najgorsze i chyba tego jest się najciężej pozbyć, bo ja nadal boję sie ze mimo wszystko mam jakas chorobe w sobie, jtora moglby odkryc tylko DR HOUSE, wypisujac moje objawy na swojej tablicy! Głowa do gory, nie bój sie, w końcu wyjdzie słońce!

-- 20 lis 2013, 00:59 --

hania33, jak u ciebie haniu?

-- 20 lis 2013, 01:00 --

wieslawpas, widzę, że my chyba o tej samej porze spac chodzimy, ja tez dopiero po północy sie rozkrecam