Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

wyplukujesz potas i magnez, owszem moga byc klopoty, żuj gume albo cukierki 'szklaki'

PJT być może ale wolę sam paracetamol

PJT, Dzieki,,

ja pije duzo wody i mam niski potas, raz trafilem na sor z czestoskurczem przedsionkowym to podali mi 2xkroplowke z potasem... problem polega na tym ze nie ma dobrego preparatu z potasem oprocz asparginu w ktorym jest go malo, tzn jest, ale na recepte - calipoz, albo kalipoz nie pamietam

PJT, moze kupie ten asparagin , lub tutaj znajdę cos innego, kurde przestraszyłam się..

Dobrze, że jutro piątek, ostatni dzień w pracy i będzie można się wyspać. W poniedziałek też wolne. Muli mnie wstawanie o 6 rano.

kup aspargin to jest dobry jakosciowo (chelat tak zwany) magnez i potas, kosztuje ok 5pln łykaj nawet tak mało jak każą na ulotce

-- 07 lis 2013, 20:19 --

PJT, ok..musze zadzwonic by mi przyslali..

hania33, będzie dobrze i super, że lekarz tak stwierdził. A co miał na myśli byś pracowała nad sobą masz jakieś ćwiczenia czy coś w tym stylu?

Aspargin nie jest na receptę, kalipoz tak.

PJT, czytam Twoje posty i widzę, że chyba dużo leków już wybrałeś a Twoja wiedza na ich temat szok... mam tylko małe wrażenie, że starasz się przekonywać innych by się nimi szpikowali ale może się mylę...

Na nadwagę polecam sport (bieganie i nie tylko) ja z 92kg ważę już 78 :) ale kiedyś jak uwielbiałem dobrze zjeść i poleżeć na kanapie...

owszem duzo lekow za mna, przeczytałem pare madrych ksiazek i tyle, kazdy moze... szpikowania sie nie polecam, ale rozsadne branie owszem...

ja przytylem przez leki nie przez jedzenie, ale gratuluje sukcesu!!

michalb, Tak , mam biegac , wychodzic i sie nie martwic ..latwo powiedziec..

moge przeslac trening ktory dostalem od candy14 on jest dla kobiet

michalb, mam pisac te pamietniczki codzienne..sadzi , ze to jest dobre..on jest również psychoterapeuta...

-- 07 lis 2013, 20:31 --

PJT, ok

wyslalem trneing

Ale wcale nie o magnez i potas tu chodzi. Problem w tym, ze duza ilosc wody rozrzedza krew i robi się małe stęzenie sodu.

To wlasnie prowadzi to hiponatremii (i w efekcie smierci przez to). Ale to trzeba by wypic podobno wiecej niż 5l i to dosyć szybko.

nerwa, O wlasnie mowil cos o krwi i pracy serca..wystraszyl mnie...i kazal mi nie pic wiecej niz 2 litry..

Dziś dostałam ataku paniki przechodząc przez otwarty plac. Zawsze chodzę przy ścianach budynku, drzewach, a dziś chciałam sobie skrucić i bach! atak, ale doszłam do końca i "przykleiłam się " do ściany.

hania33, i bardzo dobrze, że Ci tak kazała (biegać i wychodzić) wiem, że nie jest łatwo. Ja nigdy nie myślałem o bieganiu lubię sport i żyłem aktywnie ale jakie bieganie nigdy w życiu... a jednak. Po przeczytaniu http://szaffer.pl/ (książki) i po zaleceniu też terapeuty wyszedłem a jaki był strach o serce i że padnę... a teraz może maratonów nie robię ale satysfakcja jest i nawet by po tym bieganiu jak szczypawka nie wyglądać zacząłem chodzić znów na siłownię choć czasem na koniec z niej uciekam widać zmęczenie odbieram jakby coś mi się dział o dostaje lęku i zmywka do domu... nie zawsze ale zdarza się.

nerwa zgadzamy sie ze chodzi o rozrzedzenie krwi i poziom elektrolitow we krwi,

a ja uwazam ze konkretnie potasu i najpierw byłby niedobór potasu zanim sodu

hania33, No oby te leki zaczely dziaalc jak nalezy bo masz racje z tymi ubokami, ja mam dosc.

Mam nadzieje ze moj lek nie wplynie na moja sexualnosc bo jeszcze tego mi brakuje . I tak ja hamuja juz troche leki hormonalne ...

Niedobór potasu

Niedobór potasu, czyli inaczej hipokaliemia, oznacza, że poziom potasu w organizmie spadł poniżej 3,6 moli na litr krwi. Taki długotrwały stan może doprowadzić do chorób serca, a nawet paraliżu. Hipokaliemia może być spowodowana stosowaniem leków, które zwiększają wydalanie potasu z moczem – przede wszystkim chodzi tutaj o leki diuretyczne, czyli moczopędne. Hipokaliemia wraz z zaburzeniami stężenia pozostałych istotnych dla organizmu jonów (sód, wapń, magnez) występuje także u osób odwodnionych w przebiegu masywnych wymiotów, biegunek czy z powodu ograniczonego przyjmowania płynów.

Objawy hipokaliemii

Możesz zacząć podejrzewać, że wystąpi u ciebie niedobór potasu, jeśli masz biegunkę i wymioty. Potas jest wydalany razem z płynami, dlatego zatrucie pokarmowe lub tzw. grypa żołądkowa mogą doprowadzić do jego niedoboru. Przyjmuj wtedy dużą ilość płynów. Ich ograniczone picie może dodatkowo pogłębiać niskie stężenie potasu we krwi. Ostatnia sytuacja jest szczególnie częsta u ludzi starszych, u których zaburzona jest funkcja ośrodka pragnienia.

Obserwuj swoją cerę. Pojawienie się trądziku, a także wysypki czy bardzo suchej skóry może oznaczać niedobór potasu.

Jeśli szybko się męczysz, serce bardzo przyspiesza nawet przy niewielkim wysiłku – to także może oznaczać, że potas jest potrzebny twojemu organizmowi.

Niedobór potasu może wywołać bezsenność, niepokój, napięcie nerwowe i problemy ze zrelaksowaniem się.

Przy problemach z tolerowaniem gorąca, silnym poceniu się, falach gorąca towarzyszącym menopauzie, potas może być w zwiększonych ilościach wydalany z organizmu razem z potem.

Przy niedoborze potasu często zdarzają się nieprawidłowości w funkcjonowaniu mięśni: skurcze mięśniowe, bóle mięśni, osłabienie mięśni, samoistne drżenie mięśni łydek czy ud, drętwienie kończyn dolnych.

Hipokaliemia jest także elementem choroby poparzeniowej jako następstwo znacznej utraty osocza, a więc odwodnienia, przez poparzoną powierzchnię ciała.

Niskie stężenie potasu w surowicy krwi

Jeśli masz objawy niedoboru potasu, zgłoś się na badanie krwi. Poziom potasu powinien mieścić się w granicach 3,5-5 mmol/l krwi. Jeśli niedobór potasu zostanie wykryty, zacznij regularnie dostarczać organizmowi potas – mogą to być suplementy diety, jak i odpowiednia żywność zawierająca wystarczającą ilość potasu, np. suszone owoce, rodzynki, jabłka, kiwi, banany, pomidory i mięso. Leczenie hipokaliemii polega na podawaniu preparatów zawierających jony potasu w postaci doustnej – przy łagodnych zaburzeniach elektrolitowych, lub w postaci wlewów dożylnych – przy zaburzeniach ciężkich lub przy współistniejących zaburzeniach wchłaniania. Istotna jest profilaktyka hipokaliemii u ludzi przyjmujących leki diuretyczne.

Potas jest potrzebny do prawidłowego działania organizmu: pomaga utrzymać odpowiednie pH, obniża poziom kwasowości, jest niezbędny do funkcjonowania mięśni i przewodzenia impulsów nerwowych. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie doprowadzać do długotrwałego niedoboru potasu w organizmie. Znaczny i długotrwały niedobór potasu może doprowadzić nawet do zagrożenia życia.

Bibliografia

Gerd H., Medycyna wewnętrzna: repetytorium dla studentów medycyny i lekarzy, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2004, ISBN 83-200-3018-8.

PJT, a na mobemidzie tez tyles????

hania33

 

Mam nadzieje ze moj lek nie wplynie na moja sexualnosc bo jeszcze tego mi brakuje . I tak ja hamuja juz troche leki hormonalne ...

mobemid jest ewenementem bo jest silnym lekiem ktory nie powoduje anorgazmi i tego typu efektow

-- 07 lis 2013, 21:07 --

platek rozy, nie pamietam, napewno nie tyle co po olanzapinie

-- 07 lis 2013, 21:07 --

Haniu nic nie dostalem

O kurde ale ja utyc nie chce !

platek rozy, ja chce utyć....zbyt mala wagę mam..