Forum Psychologiczne

Nerwica Depresja Psychologia

depresja, nerwica, forum psychologiczne


Strefa czasowa: UTC + 1 |  


Temat: Dziwne skutki uboczne magnezu.

Wiadomości w tym temacie: 27


Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku

 Strona 2 z 2  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2

Reklama




Autor

Dziwne skutki uboczne magnezu.

Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 25 lip 2013, 19:53 

Od: 25 cze 2011, 23:09
Posty: 5667
Ostrzeżenia: 1/2
Cytuj:
E, no to ja swojego czasu brałem 500mg chelatu (2 kapsułki)- co przekracza troche 100% dziennego spozycia. Potem okolo 400mg chelatu. To juz bylo na granicy pomagnezowej sraczki.


Panowie , to ja brałem i po 15 gramów chlorku magnezu , albo więcej , a siarczanu m. to i 20 gramów się zdarzało .Na łychę i prosto do żołądka ,albo w rozpuszczonej wodzie . Piszą co niektórzy znachorzy,że dobrze od czasu do czasu oczyścić rury i kanalizację w środku.
Cytuj:
klopa nie można doczyści jak pierdyknie.

no właśnie ,co będzie jak kibel pęknie od magnezowego wybuchu , dodatkowe koszta :shock: I czy w ogóle taki magnez ma w dupsku siłe armaty? Mi tam się taka rozwałka nie zdarzyła, dobre mocne kible w Polsce robią .Tylko chwalić

______
XXX


 
 Zobacz profil  
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post Dzisiaj 

Od: 13 Lip 2005, 01:45
Posty: n/a
Miejscowość: internet
  • Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy


 
   
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 25 lip 2013, 19:56 
Naczelny Użyszkodnik
Avatar użytkownika

Od: 15 maja 2012, 17:32
Posty: 6962
Lokalizacja: ćwiartki 3/4
Kaleb chlorek i siarczan w porównaniu do organicznego chelatu

to jakby ten chlorek wcale nie wchodził

______
prokrastynacja
Paździerzyca i powikłania ze strony oun
A ja jestem Ferduś Kiepski i mnie możecie w dupę pocałować


 
 Zobacz profil  
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 25 lip 2013, 19:59 

Od: 25 cze 2011, 23:09
Posty: 5667
Ostrzeżenia: 1/2
A jednak piszą ,że chlorek magnezu najlepszy pod każdym względem . Poczytaj , chlorek m. to podobnież król pod tym względem. Może za dużo brałem , nie wiem . Kupilem tego kilo w proszku ,żeby tym dzidadom w aptece nie przepłacać.

______
XXX


 
 Zobacz profil  
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 25 lip 2013, 20:07 
Naczelny Użyszkodnik
Avatar użytkownika

Od: 15 maja 2012, 17:32
Posty: 6962
Lokalizacja: ćwiartki 3/4
Kaleb chlorek nie da tego co chelat :D
szczerze to nie wiem jak z choróbskami co przeszedłeś i tymi wszystki
prochami co bierzesz/brałeś dalej żyjesz :mrgreen: :bezradny:

______
prokrastynacja
Paździerzyca i powikłania ze strony oun
A ja jestem Ferduś Kiepski i mnie możecie w dupę pocałować


 
 Zobacz profil  
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 25 lip 2013, 20:10 

Od: 25 cze 2011, 23:09
Posty: 5667
Ostrzeżenia: 1/2
Żyje , żyję i jeszcze pożyję ;) . Ze sraczką ( magnezową ) spuszczę tę nerwicę do klopa! :lol:
Co do chelatów , to nie bądż takim optymistą , podobnież ( dużo o tym czytałem) brane doustnie szkodzą . Jest tam cos takiego( teoria) ,że nie tak się łaczą w jelitach czy cóś.

______
XXX


 
 Zobacz profil  
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 25 lip 2013, 20:19 
@wino.nocy
Cytuj:
magnez i potas. Około 300 mg jonów magnezu (zwrócić uwagę, żeby przeliczyć związek magnezu na jony - 400 mg związku magnezu może zawierać tylko 50 mg jonów) z suplementów, do tego dużo potasu - najlepiej banany, można też pomidory. Obojętnie jaki preparat magnezu, chociaż chyba najlepsze są chelaty aminokwasowe. Uwaga - wysoki poziom suplementów magnezu obniża poziom wapnia, dając objawy często mylone z niedoborem magnezu - bezsenność, skakanie mięśni i tak dalej. Te dwa pierwiastki trzeba uzupelniać jednoczesnie, najlepiej wapń rano, magnez wieczorem


Może to przez brak wapnia, ja biorę od miesiąca po 300-400mg magnezu i jestem dużo bardziej wypoczęty.


 
   
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 25 lip 2013, 21:21 
Avatar użytkownika

Od: 25 lip 2013, 13:18
Posty: 2067
Mnie to nigdy nie spotkało. Zawsze brałam magnez wieczorami, na dwie godziny przed snem, na oko. Przed samym pójściem do wyra, zakładając, że mi się przypomniało - wapń i potas.


 
 Zobacz profil  
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 01 wrz 2013, 13:27 

Od: 20 cze 2013, 17:02
Posty: 45
Lokalizacja: Warszawa
wino.nocy
Jak się mają sprawy z suplementacją magnezu? Bierzesz coś?
Ja piję chlorek magnezu ale chyba trochę za mało, bo od czasu do czasu drga mi jeszcze powieka.
Ale uczucia zmęczenia nie zauwazyłam po zażyciu.
Napisz jak jest teraz u Ciebie?


 
 Zobacz profil  
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 18 wrz 2013, 19:29 

Od: 01 gru 2011, 22:57
Posty: 37
ja miałem tak że mogłem jeść niezliczone ilości magnezu i wszystko było w porządku... do czasu.

Zwykle brałem magnez olimpu chela mag forte lub olimp mzb (mg + cynk) no i wpadłem na pomysł że będe go brać rano (żeby walczyć z porannym zdenerwowaniem).

Objawy miałem właśnie takie jak autor posta, gingantyczna senność koło południa (prawie utrata przytomności), uczucie słabości, wiotkość mięśni.
To są dokładnie objawy nadmiaru magnezu (zbyt wysokiej dawki). Ogólnie to objawy nadmiaru i niedoboru są bardzo podobne ale te wymienione przeze mnie są typowe dla nadmiaru (przy niedoborze występuje głównie sztywność mięśni a nie słabość/ wiotkość. Mangez ogólnie obniża ciśnienie a niskie ciśnienie to senność/słabość.

Dlatego nie można brać magnezu tak na oślep bo w reklamach pitolą że każdy ma niedobór itp bzdury...


 
 Zobacz profil  
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 18 wrz 2013, 19:34 
Avatar użytkownika

Od: 29 sie 2013, 14:05
Posty: 253
Lokalizacja: Łódź
a mozecie wobec tego polecic jakis waszym zdaniem dobrze przyswajlny ? badz podzielic sie opinia co do przyjmowania ?

______
Introvert(11%) Sensing(12%) Feeling(38%) Judging(1%)


 
 Zobacz profil  
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 18 wrz 2013, 20:40 
Naczelny Użyszkodnik
Avatar użytkownika

Od: 15 maja 2012, 17:32
Posty: 6962
Lokalizacja: ćwiartki 3/4
satinela, mgb6 tani i przyswajalny-ma max dawkę b6 i 16%mg
aspargin magnez +potas też tani i przyswajalny
magne b6 tani małe dawki mg i b6 też małe

______
prokrastynacja
Paździerzyca i powikłania ze strony oun
A ja jestem Ferduś Kiepski i mnie możecie w dupę pocałować


 
 Zobacz profil  
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 18 wrz 2013, 22:25 
Polecam tani chelat magnezu firmy zdrowit. 3 razy tańszy od cheli z olimpu.


 
   
 
Dziwne skutki uboczne magnezu.
Post 18 wrz 2013, 22:27 
Avatar użytkownika

Od: 29 sie 2013, 14:05
Posty: 253
Lokalizacja: Łódź
dzieki chlopaki - obecnie mam chelat zdrovitu...

______
Introvert(11%) Sensing(12%) Feeling(38%) Judging(1%)


 
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ 27 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2

Strefa czasowa: UTC + 1 |  


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Administratorzy forum psychologicznego nie biorą odpowiedzialności za treści pisane przez Użytkowników.
Forum ma charakter informacyjny.
Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Forum jest prowadzone przez Nextweb Media Sp. z o.o.
Korzystanie z serwisu oznacza akceptacje regulaminu.
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO
Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica

All rights reserved by nerwica.com © 2005-2014

Grupa NextWeb Media

sitemap