Mój dzisiejszy dzień

najwyżej współlokatora im rzucę

to ja ci też kilku delikwentów podeślę

A proszę bardzo. Szczególne nasilenie wygłodzenia widzę na stołówce akademickiej w kilkunastometrowej kolejce oczekujących na podanie obiadu (języki aż do podłogi) widok tej kolejki rzucił mi na myśl jeden film - Resident Evil

Szczególne nasilenie wygłodzenia widzę na stołówce akademickiej w kilkunastometrowej kolejce oczekujących na podanie obiadu (języki aż do podłogi)

heh dobre to musi być niesamowity widok :) Dobrze że nie musze "wystawać" w takich kolejkach....koszmar jakiś....

Macie komitety kolejkowe

Cholera jasna nooo..sprawdzałem coś i w połowie pisania posta zamknąłem przeglądarkę grrrrr

jeeej Polina ja to chyba ze wściekłości bym rozniósł. Ech w ogóle. Mój dzień taki cudowny był dzisiaj nie żyć umierać po prostu proszków nie dostałem znowu. BO PO HU* NO. grrr....

Darek nieźle ja po 50 wymiękam hehe. A dobre na mięśnie brzucha jest "Aerobiczna 6 weidera" W necie kupa info o tym. A ja po 30 dniach miałem mięśnie jak ze stali dosłownie

Łaaa jest już tak źle jak było zanim w ogóle zacząłem leczenie. Ech...wyczerpany psychicznie jestem.

do a6w trzeba miec silny brzuszek , niech robi na razie to co robi tylko w malych ilosciach bo dopiero zaczyna.

Szczególne nasilenie wygłodzenia widzę na stołówce akademickiej w kilkunastometrowej kolejce oczekujących na podanie obiadu (języki aż do podłogi)

a wrzucają kucharza do zupy, jak im nie smakuje?

A teraz aż mnie telepie taka jestem wkurzona. Qurwa, ludzie są kompletnie pozbawieni wyobrażni. Kompletnie

jak mnie cos wqrwi, śpiewam sobie to (jak mogę, to na głos )

http://pl.youtube.com/watch?v=2122M8WVN4o

czasem pomaga

Jovita to widać miałem silny brzuch skoro sobie poradziłem przez jakieś 40 dni z tym AA... smutna48 do mnie pisałaś? dziękuję za powitanie hehe :) Fajnie być wśród swoich :)

No robie 30 sekundowe przerwy,bo tak bez tych przerw 30 sekundowych to ciężko by mi było dojśc do tej setki.W sumie nie wiem czy dobrze te brzuszki robie ale staram się jak najlepiej je wykonywać

Polina, efekty zauważa się już po chyba 10-15 dniach. Przynajmniej ja jakoś tak zauważyłem zmianę. Dużo twardsze mięśnie miałem kamień normalnie :)

nieźle, nieźle

też dołaczam do klubu brzuszkowców!

Hej

Ja to bym dzis nawet 1 brzuszka nie zrobiła

Jestem tak padnieta dzis wstałam o 5 , o myślałam ze jest 6 choc wiedziałam o zmianie czasu nie przesawiłam budzika i dopiero jak autem jechałam w radiu usłyszałam godz :) no ale na dobre mi to wyszło bo sie na zajecia nie spozniłam!a korki były!choć dziś normalnie cud nad wisła w moim pięknymmieście -----> nie było korków w krakowie :)))))))))

A wogole wiecie normalnie co mi sie dzis przytrafiło!!! wpuściłam dziś auobus z przystanku ..tak nie wiem czemu bo zwykle nie wpuszczam bo mi sie spieszy a nawet zajezdzam droge ;/ i ten autobus stał sobie na światłach na czerwonym tak grzecnie....a ja zanim ...i nawet siewkurwiałam ze go wpuściłam bo mu z rury jechało spalinami ...strasznie!!! tu nagle BUM!.... jaka laska wpakowała sie prostow ten autobus na czołowke!!auto zgniecione do szyby!!laska sie zablokowała ...w aucie nie mogła wyjść ...wogóle dobrze ze nic jej sie nie stało....a gdybym nie wpuściła tego autobusu ... to wemnie by wjehała!wogole nie wiem jak ona to zrobiła ze skrecała w prawo i zamiast w swoj pas wjechała w przeciwny , prosto w autobus!!! sama sie wystraszyłam ze jakas bomba czy coś!czy ucikac z auta ....bo hukło...a ja nic nie wiedziałam tylko ludzi wybiegajacych z tego autobusu!! no ja to mam szczęście normalnie!!!

A tak pozatym to mnie okropnie bolą mięśnie , zwłaszcza nogi!!nie wiem czemu (( i jaka taka padnieta jestem .....

A sie rozpisałam ...

ja tez chce zaczac robic A6W z pewnoscia wytrwam , brzuszek mam silny i ladny- pochwale sie a co!

czlowiek nerwica- to powodzenia

Dzięki Jovita

No ja mam słaby brzuszek więc robie brzuszki ,ale musze powiedzieć że po każdej setce jestem padnięty.Ale z dnia na dzień będzie coraz lepiej,i mam nadzieje że w końcu schudne

heh dobre Mr. Green to musi być niesamowity widok :) Dobrze że nie musze "wystawać" w takich kolejkach....koszmar jakiś....

Macie komitety kolejkowe Question Mr. Green

Komitetów kolejkowych nie ma. Ale jak tak dalej pójdzie to przydałaby się ochrona dla osób które już obiad dostały. Dziś czułem się bardzo zagrożony, jakoś wszyscy przeglądali mój talerz

Qurwa, ludzie są kompletnie pozbawieni wyobrażni.

A jak... przerabiałem taką sytuację. Potem człowiek ma ochotę coś rozwalić tak nosi ze wściekłości. Współczuję.

A dobre na mięśnie brzucha jest "Aerobiczna 6 weidera"

To to daje naprawdę ostry wycisk

a wrzucają kucharza do zupy, jak im nie smakuje?

Kucharz dobrze zabarykadowany. Na razie nie ma powodów do takiej ochrony ale jak się powody znajdą to i barykady nie pomogą

Chyba do klubu brzuszkowców też dołączę... bo w pojedynkę mi konsekwencji w a6w zabrakło to może razem lepiej pójdzie

Jovita ale przy twojej kondycji to ja od ostatniego dnia (30) proponuję zacząć

No i niestety po 5 latach od rozpoczęcia walki ubiegłej nocy doznałem nawrót nerwicy. Atak pniki byl bardzo silny i malo co pogotowia nie wezwałem siła przewyższała te ataki, które mnie męczyły na początku choroby. Przyczyna to zapewne alkochol, którego troszke nadużyłem na weselu i poprawinach no i stało się dzisiaj signopam a jutro wizyta u lekarza. Trzeba nów zbierać szeregi do walki o wolność . Pozdrawiam

Jovita ale przy twojej kondycji to ja od ostatniego dnia (30) proponuję zacząć

mam dobra kondycje trenuje na silowni 4 razy w tygodniu , zaczynam rano biegac , rozciagam sie 5 razy w tygodniu i trenowalam takewondo! powoli powracam do formy

WOW Jovita zaimponowałaś mi dziewczyno na maksa....to ty masz super kondyche,zazdroszcze też bym tak chciała. To gdzie ty kochana przy tym wszystkim masz jeszcze czas na nerwice?

łomatko Jovita masz parę kobito nie ma co ja to jestem totalnym dnem fizycznym

eeech...jak to czytam to przypomina mi się jaki ja byłem kiedyś i wszystko zmarnowałem przez ostatni rok. Byłem rozciągniętym wysportowany ogólnie. Ech. :)

jak tak mówicie o tych brzuszkach i kondycji to mi głupio może też powinnam zacząć

ja to jestem totalnym dnem fizycznym

też moge o sobie to powiedziec...

przypomina mi się jaki ja byłem kiedyś

a ja przed urodzeniem dziecka byłam smukła, długonogą modelką

Jaśkowa, Polina, co tam. Może nam się kiedyś zachce. Na razie możemy sobie wyobrażać, jak ćwiczymy brzuszki, leżąc na kanapie

a ja przed urodzeniem dziecka byłam smukła, długonogą modelką Mr. Green Mr. Green Mr. Green

o właśnie to jesteśmy podobnej sytuacji teraz to na wybieg ze słoniami mogłabym wyjść

smutna48 do mnie pisałaś? dziękuję za powitanie hehe :) Fajnie być wśród swoich :)

Tak na forum tylko jeden Tomek chyba hehehe Mam tylko nadzieję ze w lepszym nastroju

Jaśkowa ja nie mam dziecka i też ...nie moge patrzec na swoja figóre...zawsze byłam patyczakiem... i zaczełam kleic sobie plastry hormonalne i...przytyłam 10 kg w ciagu roku dla mnie to szok!na poczatku spoko bo nawet lepiej wygladałam... bo wazyłam 41 kg :)a teraz waże 51 kg:( w sumie prawidłowo ale..mnie sie nie podoba!!!!!!

A wogol tak sie wczoraj zle czułam!!!masakra !bolało mnie dosłownie wszytko ..pozniej zrobiło mi sie niedobrze!w koncu usnełam i spałam dzis do do 11:)))ale było mi to chyba potrzebne!!

teraz to na wybieg ze słoniami

może wystarczy, jakbyśmy razem wylazły na wybieg

Poza tym poszłam do fryzjera

ja tez muszę. Zaczynam powoli wyglądac jak polski owczarek nizinny.