Olej z wątroby rekina

Czy panowie muszą tak napier........ć od bladego świtu? .... ..........grunt że ku..wa inteligent załatwiony

na dzień cały.

Kalebx3, trochę z Adasia Miauczyńskiego mam

ja też , nie da się ukryć ,,,i jeszcze bardzo wielu na tym Forum.

Inni Tutaj to znowu Frakcja "zaciekłaej wiary w uzdrawiającą moc psychoterapii" .

I wiesz co o tym ja myślę ,że to ten sam h*j tyle ,że w innym opakowaniu

Jest ktos na tyle kompetentny co by mogl polecic Omege 3 w najlepszej formie? Jakiej firmy itp. Tak zeby procentowa zawartosc byla najlepsza . Moglbym przeprowadzic"dochodzenie" jak w przypadku kurkuminy ale po prostu mi sie nie chce;P

nie wiem czy to najlepsza forma, ale na pewno bardzo bardzo dobra, ja poczułam się lepiej po tygodniu stosowania.

masz linki ale możesz kupić dowolnej firmy, ja akurat kupuję tej:

http://zlotopolskie.pl/sklep/Olej-Lniany,1000.html

http://zlotopolskie.pl/oleje

tabletki nie zastąpią 6 łyżek stołowych oleju lnianego wysokolinolenowego dziennie

olej lniany działa lepiej niż rybi, poza tym rybi może być zanieczyszczony metalami ciężkimi (wiadomo jak morza obecnie wyglądają). nie wspomnę o tym, że cały dzień odbija się rybą.

aha i z tego co dobrze pamiętam to wysycenie organizmu kwasami omega3 trwa kilka miesięcy.

jak chcesz szybko podnieść omega3 to odstaw wszelkie tłuszcze zwierzęce, masła, margaryny, oleje, oprócz lnianego

Dzieki dzieki. Jak najdzie mnie na omege to bede mial na uwadze twoje rady.:>

Chociaz jej skutecznosc na depresje to pewnie jest tak mala ze az niezauwazalna;P

podobno żeńszeń lub pieprz cayenne+miłorząb nieźle działają, poczytaj sobie to (punkt 11) http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=4240

Ja kiedys robilem miks kurkumy/imbiru/cynamonu/pieprzu w kubku ...zalewalem woda i popijalem. Malo brakowalo a bym zwymiotowal ale dalem rade i to kilka razy. Daje kopa naprawde i niweluje sennosc no ale to wersja dla hardcorowcow...tak ohydne w smaku:). Ale czego sie nie robi dla poprawy nastroju.

a ja kiedyś piłam kwas borowy rozpuszczony w wodzie

i to sie chwali!:)

czego to się nie robi dla zdrowia

Jest ktos na tyle kompetentny co by mogl polecic Omege 3 w najlepszej formie? Jakiej firmy itp. Tak zeby procentowa zawartosc byla najlepsza . Moglbym przeprowadzic"dochodzenie" jak w przypadku kurkuminy ale po prostu mi sie nie chce;P

Ja polecam preparat firmy Olimp, który nazywa się Gold Omega 3. Trzeba poszukać, mają w aptekach często w dobrej cenie. Albo na allegro. Co do spożywania suplementu to faktycznie, po jakimś czasie od połknięcia kapsułki odbija się kutrem rybackim. Ale to jest do zniesienia. Pozdrawiam.

rainshadow, brałam to kiedyś, te kapsułki są gigantyczne, nie wiadomo jak to w ogóle połknąć :)

veganka, Tylko nie margaryny

*Wiola*, kwestia przyzwyczajenia, ja niczym nie smaruję pieczywa, zakrywam np plastrem pomidora i na to coś jeszcze albo robię sobie pastę dr budwig w wersji wegańskiej czyli miksuję tofu z 2-3 łyżkami oleju lnianego i tym smaruję chleb. białko z tofu + omega3 z oleju na pełnoziarnistym pieczywie, a na wierzch coś zielonego lub inne warzywko i mamy pyszne zdrowe śniadanie, nie trzeba do tego margaryny.

veganka, Ale mi nie chodzi o smak, to jest chemiczne gie, lepiej jeść suchy niż z margaryną

aha, ja też pisałam wcześniej, żeby odstawić margarynę. i masło

veganka, A to sorry chyba źle zrozumiałam, aczkolwiek prawdziwe masło wg mnie jest oki, oczywiście w rozsądnych ilościach, natomiast margaryna fuuu

jak chcesz szybko podnieść omega3 to odstaw wszelkie tłuszcze zwierzęce, masła, margaryny, oleje, oprócz lnianego

i mogę dodać, że olej z wiesiołka też jest ok, tylko paskudny w smaku

ja masła nie tykam, choć jestem złą weganką bo dziś zjadłam chipsy z laktozą i maślanką w proszku

i mogę dodać, że olej z wiesiołka też jest ok

zaryzykował bym nawet stwierdzenie ,że olej z wiesiołka jest" królem" wszystkich olejów ( roślinnych i rybnych) i nic ponad jego walory.

Kalebx3, zgadzam się, że jest królem, ale ten smak.... teoretycznie powinnam walić po 2 łyżki przez pół roku (na hashimoto) ale ten smaaaak..... lniany mi za to całkiem gładko wchodzi :)

Z wiesiołka brałam w kapsułkach , więc nie wiem jak smakuje, teraz wcinam z surówką z czarnuszki i jest oki,

lniany mi za to całkiem gładko wchodzi :)

 

tyle ,że szybko robi się z lekka gorzki ( nawet przechowywany w lodówce). Nie oznacza ,że przez to jest gorszy jakościowo , ale jednak.

Wiesiołkowy brałem tylko w kapsułkach.

a olej z piranii?

a olej z piranii?

a olej z kozich racic

a olej z piranii?

a olej z kozich racic

Wole kozie mleko i ruskie pierogi.

Wole kozie mleko i ruskie pierogi.

polane olejem z piranii