Fobia społeczna!

ja to nie nawiązuje i nie nawiązywałem głównie z poczucia bycia gorszym, nie godnym innych. Już od 1 klasy podstawówki się ze mnie naśmiewano i jak tu później układać normalne relacje z innymi, skoro uważasz się za obiekt drwin.

Ja zanim poszedłem do zerówki, to nie porównywałem się z innymi dziećmi, a mimo to nie chciałem mieć z nimi żadnych kontaktów.

Ja nie miałam przez kilka łądnych lat szkolnych .Tak po środku całej edukacji i teraz są tego skutki ,których żałuje,ale tamtego okresu nie...

Jutro mam rozmowę przez skype w sprawie pomocy psiakom.Boję się.Zawsze skype i kamerka mnie stresowały a tu jeszcze całkiem obcy człowiek.Poza tym nie nadaję się na aktywistkę prozwierzęcą.Ja tak tylko po cichu,z ukrycia i bardzo niewiele.

Ja to zawsze miałem mase kompleksów, np. szybko mi na nogach włosy wyrosły przez co latem łaziłem w długich spodniach bo nikt takich nie miał jak ja To tylko jeden z przykładów przez które unikałem kontaktów a było ich więcej, teraz się z tego wszystkiego śmieje i mówię sobie jaki ze mnie debil był, teraz już bardziej akceptuje siebie i nie zwracam na takie rzeczy większej uwagi ale co z tego jak teraz mam problemy z kontaktami przez nerwy Ciągle mam wrażenie, że gdybym kilka lat wcześniej miał takie podejście do życia jak mam teraz to bym w to całe bagno się nie wpierd.....

kasiątko, jak Ci poszło?

mam w tym roku praktyki... nie wiem czy ta moja wewnętrzna panika przed ludźmi pozwoli mi na nie uczęszczać...

koszykova, myślę,że dobrze.Z tym człowiekiem rozmawiam teraz codziennie i przyzwyczajam się do rozmów w ten sposób.

no to super, dodatkowo teraz masz taki codzienny 'trening' :)

Kiedyś pisząc w sieci zastanowiło mnie jak można gadać o pierdołach. Ja nie potrafię tal gadać. Ale ostatnio robię wprawki pisząc w sieci z jedną osobą. Obawiam się że jednak w pewnym momencie nie będę miał o czym GGadać

no ale co to są pierdoły? dla każdego to co innego znaczy. Jesli skoncza Ci sie tematy to widocznie nie przypadla Ci tamta osoba do gustu.

Teraz w niedzielę czeka mnie komunia u chrześniaczki. Bez Afobanu się nie obędzie. Póki co pełna olewka tylko żeby mnie nie roztelepało w kościele bo tak mam. Samo przyjęcie to tylko aby się pojawić i jak najszybciej wyjść.Jestem pewniejsza siebie.O dziwo!Poza tym odczuwam silną wolę i potrzebę walki ze swoimi lękami i fobiami.

kasiątko, a co powoduje ten Afobam?

Też tak mam, że sie nie stresuje jak wiem co i kiedy nastąpi, ale zwykle jakąś godzine przed zaczynam wpadać w panikę...

koszykova, ten paniki się obawiam.Afoban to benzo.

-- 08 maja 2013, 15:31 --

Mam włączony Mirtor.Kiedyś mi bardzo ładnie pomógł na fobię społeczną.Oby i tym razem zadziałał w ten sposób.Do tego esci więc działam dwójnasób.

Kiedyś pisząc w sieci zastanowiło mnie jak można gadać o pierdołach. Ja nie potrafię tal gadać. Ale ostatnio robię wprawki pisząc w sieci z jedną osobą. Obawiam się że jednak w pewnym momencie nie będę miał o czym GGadać

Ja mam coś w tym stylu, że nie potrafię rozmawiać na luźne i nieprecyzyjnie określone tematy, nawet w internecie.

Teraz w niedzielę czeka mnie komunia u chrześniaczki.

Trzymam kciuki. Ja w sobotę mam komunię.

Kiedyś pisząc w sieci zastanowiło mnie jak można gadać o pierdołach. Ja nie potrafię tal gadać. Ale ostatnio robię wprawki pisząc w sieci z jedną osobą. Obawiam się że jednak w pewnym momencie nie będę miał o czym GGadać

Ja mam coś w tym stylu, że nie potrafię rozmawiać na luźne i nieprecyzyjnie określone tematy, nawet w internecie.

Ja też. Kiedyś było inaczej, jakoś potrafiłam wykorzystać moje niewykorzystywane pokłady energii i emocji na owocne i miłe dyskusje. Miałam nawet niezłe poczucie humoru, dobrze mi się myślało. Odkąd nasiliła się moja nerwica, fobia społeczna to miałam tysiąc myśli w głowie, ale rozmowy z innymi i tak się już nie kleiły. Teraz biorę kilka tygodni seronil i mam małą pustkę w głowię. A z ludźmi w ogóle boję się rozmawiać i nie mam nawet na to ochoty.

Ja też. Kiedyś było inaczej, jakoś potrafiłam wykorzystać moje niewykorzystywane pokłady energii i emocji na owocne i miłe dyskusje. Miałam nawet niezłe poczucie humoru, dobrze mi się myślało. Odkąd nasiliła się moja nerwica, fobia społeczna to miałam tysiąc myśli w głowie, ale rozmowy z innymi i tak się już nie kleiły. Teraz biorę kilka tygodni seronil i mam małą pustkę w głowię. A z ludźmi w ogóle boję się rozmawiać i nie mam nawet na to ochoty.

Ja nigdy nie potrafiłem rozmawiać na tematy "o byle czym". W sumie to trochę dziwię się ludziom, że potrafią na takie tematy rozmawiać.

Ja nigdy nie potrafiłem rozmawiać na tematy "o byle czym". W sumie to trochę dziwię się ludziom, że potrafią na takie tematy rozmawiać.

Co znaczy dokładnie "byle co"? Może kryć się pod tym wiele rzeczy.

Co znaczy dokładnie "byle co"? Może kryć się pod tym wiele rzeczy.

To znaczy, gdy tematy są zbyt ogólne. Nie umiem tego inaczej wytłumaczyć.

Witam, pracuję w ochronie, zostałem przeniesiony w pracy, na taki posterunek gdzie mam dużo kontaktu z młodzieżą, czasami są awantury. Ciężko mi tam pracuje, bo trzeba czasami być asertywny, a ja nie potrafię za bardzo być asertywny. Wczoraj spotkałem się kolegą, przed spotkaniem, miałem bóle brzucha, biegunka, denerwowałem się, niewiem czemu, bo z nim mogę o wszystkim porozmawiać. Gdy byłem u teściów, bałem nawet podejść do teścia, poprosić o coś, czy do szwagra. Z nimi to nie rozmawiam, bo boję się.

Pewnie "byle co" to np. tematy o pogodzie, plotki, co wczoraj robiłeś, kosmetyki, co leci w TV, kawały itd. Przeciwieństwo trudnych tematów w których trzeba się wykazać własnym zdaniem i trochę pomyśleć głębiej.

cichyczlowiek, to niemiło że się denerwujesz rozmawiając ludźmi. Nie powinno to mieć miejsca, co to takiego - rozmowa: naturalna rzecz. Zdecydowanie trzeba podjąć jakieś kroki. Dobrze pogadać z kimś kto ma jakąś wiedzę na ten temat już, albo doświadczenia.

Pewnie "byle co" to np. tematy o pogodzie, plotki, co wczoraj robiłeś, kosmetyki, co leci w TV, kawały itd.

No akurat pogoda może być, bo lubię zjawiska pogodowe.

co to takiego - rozmowa: naturalna rzecz

Dla jednych naturalna, dla drugich nie. Dla mnie nawet powiedzenie "cześć" w realu komuś, komu powinienem powiedzieć jest problemem od zawsze i zazwyczaj nie mówię.

Wiele osób nie lubi rozmawiać o "byle czym", ale jak się popatrzy na różne wątki na tym forum w jakiś niespecjalistycznych działach, to się okazuje że my też potrafimy rozmawiać o "zwykłych rzeczach". Po prostu takie rozmowy same wynikają kiedy tworzy się jakiś kontakt między osobami.

Wiele osób nie lubi rozmawiać o "byle czym", ale jak się popatrzy na różne wątki na tym forum w jakiś niespecjalistycznych działach, to się okazuje że my też potrafimy rozmawiać o "zwykłych rzeczach". Po prostu takie rozmowy same wynikają kiedy tworzy się jakiś kontakt między osobami.

Tęsknie za czasami, gdy czułam, że nadaję z kimś na tych samych falach, a rzeczywiście tak było. Teraz czuję się jak kosmitka, w ogóle nie mam ochoty na rozmowę z ludźmi, oni też mnie ignorują.

Moja samoocena bardzo dziś spadła. Mam wrażenie, że wszyscy są lepsi, bo mają do siebie choć krztę szacunku, nie pozwalają się wykorzystywać. Mam ochotę wykrzyczeć ludziom, że mogą robić ze mną co tylko chcą, bić, wyżywać się, poniżać, bo w końcu ja nie mam uczuć i nie powinno mnie to dotykać.

Mam dziś lęki przed opuszczeniem domu.Rzadziej ostatnio wychodzę i wszystko wróciło.Do tego znienawidzona szkoła i kompromitacja na egzaminie.Czepiam się swojego wyglądu i nie chcę zostawiać psiaki same czyli standard.

Kilka dni temu pokazywałem na uczelni, co mniej więcej będę przedstawiał w pewnej prezentacji. Już podczas podłączania komputera, żeby tylko ogólnie pokazać, latały mi ręce. Ciekawe, co będzie, kiedy będę miał to faktycznie prezentować