Fobia społeczna!

Nie podoba mi się jak zachowuję się poza domem.Jestem milcząca a na co dzień,w domu -wygadana.

Nie podoba mi się jak zachowuję się poza domem.Jestem milcząca a na co dzień,w domu -wygadana.

a ktos z was ma tak ze ma ogromny stres gdy siedzi w jakiejs poczekalni i przysiada sie np.dziewczyna ktora wam sie podoba?takie zawstydzene ktore trzeba maskowac.

Gdy koło mnie usiądzie jakaś dziewczyna, to mam pewne drgawki przede wszystkim lewej strony, bez względu na to, czy przysiądzie się z prawej, czy z lewej strony.

a ktos z was ma tak ze ma ogromny stres gdy siedzi w jakiejs poczekalni i przysiada sie np.dziewczyna ktora wam sie podoba?takie zawstydzene ktore trzeba maskowac.

Gdy koło mnie usiądzie jakaś dziewczyna, to mam pewne drgawki przede wszystkim lewej strony, bez względu na to, czy przysiądzie się z prawej, czy z lewej strony.

Mam zadzwonić a potem jeszcze iść w odwiedziny - no chyba sobie zaraz coś zrobię, albo może lepiej napiszę na czole "jestem dzika, dziwna i boję się ludzi więc dajcie mi spokój" żeby nikt nie oczekiwał ode mnie czegoś czego nie jestem w stanie dać

Mam zadzwonić a potem jeszcze iść w odwiedziny - no chyba sobie zaraz coś zrobię, albo może lepiej napiszę na czole "jestem dzika, dziwna i boję się ludzi więc dajcie mi spokój" żeby nikt nie oczekiwał ode mnie czegoś czego nie jestem w stanie dać

jakie sytuacje wywoluja u was najsilniejsze objawy lęku spolecznego?

jakie sytuacje wywoluja u was najsilniejsze objawy lęku spolecznego?

jakie sytuacje wywoluja u was najsilniejsze objawy lęku spolecznego?

2 sytuacje, w których objawy są najsilniejsze:

- gdy mam coś mówić jednym ciągiem przez dłuższy czas do kogoś

- gdy wieczorem przechodzi koło mnie grupa nastolatków

jakie sytuacje wywoluja u was najsilniejsze objawy lęku spolecznego?

2 sytuacje, w których objawy są najsilniejsze:

- gdy mam coś mówić jednym ciągiem przez dłuższy czas do kogoś

- gdy wieczorem przechodzi koło mnie grupa nastolatków

mark123, u mnie to grupa nastolatek za dnia powoduje niepokoj i jakis rodzaj wstydu.no i rozmawianie z kims bardzo atrakcyjnym,mijanie takiej osoby na ulicy i inne akcje z tym związane

mark123, u mnie to grupa nastolatek za dnia powoduje niepokoj i jakis rodzaj wstydu.no i rozmawianie z kims bardzo atrakcyjnym,mijanie takiej osoby na ulicy i inne akcje z tym związane

U mnie zazwyczaj jest najgorzej, gdy jestem wśród dużej grupy ludzi w miejscu gdzie mam ograniczoną możliwość wyjścia w dowolnym momencie. Np. zatłoczony autobus/tramwaj, sala wykładowa, teatr (w trakcie spektaklu), czasem kolejka w supermarkecie.

W chwilach słabości ogromnie mnie też stresuje z załatwianiem różnych spraw przez telefon i rozmowy z osobami, które uznaję za mądrzejsze od siebie.

U mnie zazwyczaj jest najgorzej, gdy jestem wśród dużej grupy ludzi w miejscu gdzie mam ograniczoną możliwość wyjścia w dowolnym momencie. Np. zatłoczony autobus/tramwaj, sala wykładowa, teatr (w trakcie spektaklu), czasem kolejka w supermarkecie.

W chwilach słabości ogromnie mnie też stresuje z załatwianiem różnych spraw przez telefon i rozmowy z osobami, które uznaję za mądrzejsze od siebie.

wiecie może czy spamilan działa na fobię społeczną ?

wiecie może czy spamilan działa na fobię społeczną ?

U mnie zazwyczaj jest najgorzej, gdy jestem wśród dużej grupy ludzi w miejscu gdzie mam ograniczoną możliwość wyjścia w dowolnym momencie. Np. zatłoczony autobus/tramwaj, sala wykładowa, teatr (w trakcie spektaklu), czasem kolejka w supermarkecie.

 

W chwilach słabości ogromnie mnie też stresuje z załatwianiem różnych spraw przez telefon i rozmowy z osobami, które uznaję za mądrzejsze od siebie.

Mam tak samo. Od razu sie nakręcam.

U mnie zazwyczaj jest najgorzej, gdy jestem wśród dużej grupy ludzi w miejscu gdzie mam ograniczoną możliwość wyjścia w dowolnym momencie. Np. zatłoczony autobus/tramwaj, sala wykładowa, teatr (w trakcie spektaklu), czasem kolejka w supermarkecie.

 

W chwilach słabości ogromnie mnie też stresuje z załatwianiem różnych spraw przez telefon i rozmowy z osobami, które uznaję za mądrzejsze od siebie.

Mam tak samo. Od razu sie nakręcam.

mark123, u mnie to grupa nastolatek za dnia powoduje niepokoj i jakis rodzaj wstydu.no i rozmawianie z kims bardzo atrakcyjnym,mijanie takiej osoby na ulicy i inne akcje z tym związane

To wyglada na to ze masz duze kompleksy na temat wlasnej osoby oraz wstydu przed kobietami. Nie wychowywala Cie tylko matka? Albo miales kijowe stosunki z ojcem?

mark123, u mnie to grupa nastolatek za dnia powoduje niepokoj i jakis rodzaj wstydu.no i rozmawianie z kims bardzo atrakcyjnym,mijanie takiej osoby na ulicy i inne akcje z tym związane

To wyglada na to ze masz duze kompleksy na temat wlasnej osoby oraz wstydu przed kobietami. Nie wychowywala Cie tylko matka? Albo miales kijowe stosunki z ojcem?

Mightman, z ojcem stosunki ani dobre ani zle , wstyd czuje tylko przed kobietami ktore mi sie podobaja

Mightman, z ojcem stosunki ani dobre ani zle , wstyd czuje tylko przed kobietami ktore mi sie podobaja

Mihau, cieszę się, że to nie tylko ja przechodzę samą siebie w takich sytuacjach.

Udało Ci się może wykombinować jakieś sposoby, które pomagają Ci w takich chwilach?

Mihau, cieszę się, że to nie tylko ja przechodzę samą siebie w takich sytuacjach.

Udało Ci się może wykombinować jakieś sposoby, które pomagają Ci w takich chwilach?

ja jakiś czas temu gdy byłem na slubie cywilnym to w momencie jak drzwi zamknęli na sale poczułem przypływ lęku,oslabienie poczułem,omdlewanie lekkie.