Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)

ale i tak za mało z siebie daję. Powinienem ćwiczyć z 2 godziny dziennie, a może nawet 3. Muszę zgubić ten brzuch.

Mushroom, ale o jakich ćwiczeniach mówisz?

Mushroom, ale o jakich ćwiczeniach mówisz?

Mushroom, ale o jakich ćwiczeniach mówisz?

A6W, różne wyginanie się na mięśnie pleców i kręgosłup, P90 sculpt i sweat, spacery a jak będzie cieplej to bieganie.

Mushroom, ale o jakich ćwiczeniach mówisz?

A6W, różne wyginanie się na mięśnie pleców i kręgosłup, P90 sculpt i sweat, spacery a jak będzie cieplej to bieganie.

Mushroom, najpierw porządne cardio, potem ćwiczenia poszczególnych partii.

Mushroom, najpierw porządne cardio, potem ćwiczenia poszczególnych partii.

Aranjani, virgo21, Saiga, wszyscy byście mnie do garów zagonili

Aranjani, virgo21, Saiga, wszyscy byście mnie do garów zagonili

Mushroom, a... myslałam o innych

Mushroom, a... myslałam o innych

freya, robię wszystko po trochu, ale faktycznie stawiam na cardio przede wszystkim.

freya, robię wszystko po trochu, ale faktycznie stawiam na cardio przede wszystkim.

Snejana, ktoś musi niestety zmywać, a ty to lubisz

Snejana, ktoś musi niestety zmywać, a ty to lubisz

Mushroom, a... myslałam o innych

seks też jest dobry, ale nie aż tak dobry :)

Mushroom, a... myslałam o innych

seks też jest dobry, ale nie aż tak dobry :)

Snejana, nie było Cię jak ustalalismy funkcje wiec to Ci się dostało... ciesz się że nie dostałaś posady konserwatora powierchni w kiblach

-- 03 mar 2013, 23:57 --

Mushroom, oj tam oj tam... ale jaki przyjemny

Snejana, nie było Cię jak ustalalismy funkcje wiec to Ci się dostało... ciesz się że nie dostałaś posady konserwatora powierchni w kiblach

-- 03 mar 2013, 23:57 --

Mushroom, oj tam oj tam... ale jaki przyjemny

Aranjani, taaaak, bo ta fucha jest dla ciebie

Aranjani, taaaak, bo ta fucha jest dla ciebie

virgo21, Aranjani, ale szanse na awans są?

virgo21, Aranjani, ale szanse na awans są?

Snejana, Nie wywołuj szowinistycznych dżołków...

Mushroom, A dieta czy sposób odżywiania? nie raz czytałem że to też ma znaczenie..aczkolwiek nie wiem

Snejana, Nie wywołuj szowinistycznych dżołków...

Mushroom, A dieta czy sposób odżywiania? nie raz czytałem że to też ma znaczenie..aczkolwiek nie wiem