Mój dzisiejszy dzień

Mam nadzieję że ten też będzie w porządku

fatuma03, ze spokojem

smutno mi bo dowiedziałam sie ze moj wniosek na staż został rozpatrzony negatywnie a więc lipa

Na mieście głównie. Zje*ana, jak koń po westernie. Łeb mi pęka.

I teraz już nic ode mnie nie zależy...

Lady Em., oj,z tym to będzie cieżko ;)o

fatuma03, uspokajacze i idziesz, pierś naprzód

Lady Em., bez uspokajaczy to się nie obejdzie

fatuma03, obeszłoby się, ale to kwestia psychoterapii i leczenia

Lady Em., na dzień dzisiejszy to bez tego do samochodu bym. nawet nie wsiadła

fatuma03, a może to jedynie kwestia myślenia? Choć jazda samochodem może być stresująca, wiem coś o tym

Leżę w łóżku, lęk zawitał, boje sie ruszyc, zimno mi, trzęsę sie, a bylo juz tak dobrze przez ost.dwa dni, ręce zimne spocone, xanax leży kolo mnie, myśli wstrętne bombardują mnie i nie dają mi odpocząć, znowu ta bezsilność i przygnębienie, strach przed wszystkim.

lutka, może chociaż uda się zasnąć niedługo...

Na razie leżę i zajmuje myśli, ręce i stopy wciąż lodowate czyli jeszcze na sen trza mi poooczeeekac.

lutka, znam to... Ubierz się może też nieco cieplej

Wstałam dziś wcześniej i teraz cały dzień. bede rozkojarzona. Tabletki czas wziæśćl bo zaczyna się ze mna dziać coraz gorzej

Nie wyspałem się, boli mnie trochę w klacie... Ale sniegu u mnie nawaliło!!!

haribo190, a u mnie znów szaro i brzydko. Też bym chciała zeby spadł śnieg i to wszystko przykrył

Witajcie, w nocy ubralam sie jak na sybir, pizama i dres do tego skarpety i pierzyna, rano maz sie ze mnie smial, ale w koncu usnelam, a co. dzisiaj w maire ok, ale moze dlatego, ze zostalam na maxa wpieniona przez panow montazystow i musialam japke podrzec (nie lubie tego robic) i na lęki pomoglo, mysle tylko o moim wkurzeniu i o panach tepych osobnikach .

Rano, jak dla mnie za rano , - badania...

Już po zakupach drobnych. Obiad zaplanowany.

Chyba muszę odespać to wczesne przebudzenie

Póki co spokojnie, kilka dni temu otrzymałam wiadomość na którą czekałam niecierpliwie, a która dużo dla mnie znaczyła. Wiadomość pozytywna, może zmieni coś na lepsze w moim życiu. Emocje po otrzymaniu tej wiadomości już opadły, więc mogę już na spokojnie zabrać się za poprawki.

Dzisiaj czeka mnie wizyta u lekarza, za ok. tydzień spotkanie z psychologiem.

Mam nadzieję, że reszta dnia upłynie mi podobnie, w spokojnym nastroju, dobrym humorze.

Od 11.20 dobry

byłam w kościele bo dzisiaj Popielec. W dwóch miejscach złożyłam CV. a samopoczucie nawet o.k.

dziś obudziłem się kilka minut przed budzikiem.

to wpłynęło na to, że jeszcze zdążyłem rano przed pracą do kościoła na posypanie głowy.

w pracy walka z prokrastynacją i akceptacją siebie samego.

w drodze do pracy zmaganie się z tłokiem ludzi.

Witajcie, w nocy ubralam sie jak na sybir, pizama i dres do tego skarpety i pierzyna, .

lutka ja myslalam ze to tylko ja tak marzne , tez potrafie sie tak ubierac do spania.

u mnie dzis w miare ok,ciesze się ze i moja mama wraca do zdrowia,moze w piatek wyjdzie juz ze szpitala,zjadlam obiadek - u tesciowej,nic mnie jeszcze nie boli,nie mam lęków,depresji,w pracy wesolo,przez ostatni czas schudlam 7 kg,co widac i nie moge opędzic sie od komplementów szczegolnie w pracy gdzie pracują w większości panowie...hmmm to tez bardzo poprawia nastrój

więc chłopcy i mężczyżni zasypujcie nas kobiety komplementami jak najczęściej !!

Dzień nieudany. Smętny,lęki,cały czas miałam napięte wszystkie mięśnie. Dopiero prysznic mnie trochę rozluznił i jest ciutkę lepiej