Mój dzisiejszy dzień

ładny remoncik Dino a w środku jak tam?

w środku też go zrobiłem od podstaw ale zapomniałem foty zrobić,Osiołek bo tak na ten model się mówi jest już u nowego właściciela.

A ja już nie mam sił, w ogóle mam dosyć, nie wytrzymuje ze sobą , nidgy już nie będzie dobrze, nigdy z tego gówna nie wyjdę..........

ja wyszłam wyczołgałam sie jak pod bramą z prądem to Ty tez dasz radę i mają rację nie mysl tak powtarzaj sobie że dasz radę że jestes silniejsza i niezniszczalna i zadna cholera nie da Ci rady uda się zobaczysz tylko uwierz w to Pozdrawiam

Ja dziś tez miałam jakis lepszy dzień :) pojechałam sama na zakupy do miasta którego nie cierpie , byłam w markecie kórego sie "boję" sama , z psem do szczepienia.... teraz mieszkam z mezem pod Brzeeskiem a całe zycie mieszkałam w Krakowie za którym okropnie tesknie! kłuce sie z mężem że musze na taki zadupiu mieszkac , ze nie mam tu nikogo itd...;( pod byle pretekstem! a mieszkamy tu bo rodzice mojego Tomka wyremontowali ten domek w sumie dla nas ....No ale od pażdziernika bede musiała dojezdzac codziennie do Krakowa na studia tylko troszke sie boje bo wiecie 60 km samemu z nerwica w aucie..... ojoj bedzie bardzo ciężko

CZłowieku Nerwico widzisz ty boisz się wylewu a ja boje sie ze zemdleję.... i ten lek mnie męczy nie wiem jak mam zrobic zeby o tym nie myślec!a najgorsze są dla mnie wieczory...

No a własnie teraz jest wieczór

ja tez sie boje,ze zemdleje mimo iz wiem,ze tak sie pewnie nie stanie

bo jak do tej pory nie zdarzylo sie to nigdy jeszcze.mysle sobie,ze ok nie zdarzylo sie,ale moze tym razem sie jednak zdarzy...z drugiej strony jesli nawet,jesli w koncu zemdleje,padne na twarz,to nie umre przeciez i kiedyś sie ockne,najwyzej sie troche porozbijam no,jesli zdarzy sie to na ulicy czy w jakims innym miejscu publicznym to przeciez ktos to zauwazy i jakos zareaguje,zadzwoni po pogotowie czy cos:)nie sadze zeby przeszedl po mnie i udal ze nie widzi.zemdlec to nie obciach,kazdemu sie moze zdarzyc w koncu:)tak sobie to dzis tlumacze bo jestem po wizycie u psychologa i razem tak wymyslilismy:)

natik ja tez tak myśle ale ... i tak sie stresuje ..a czasem mam juz takie napiecie że wydaje mi sie ze tylko atak mi pomoże i pozwoli sie rozluznik macie cos takiego??

no ale ja nadal boje sie ze zemdleje np.ide na spacer i mysle sobie zaraz zrobi mi sie słabo ... itd... bo w sumie tak se nie mdleje odrazu ... ja sie boje ze zle sie zaczne czuc .. pare razy tak sie czułam inie jest to przyjemne i tego sie boje!

ja tez sie boje,ze zemdleje (...)

mysle sobie,ze ok nie zdarzylo sie,ale moze tym razem sie jednak zdarzy

nie zdarzy się wiem, bo mi się 3 lata jak jestem chory nie zdarzyło ani razu!

a ja 4 ale może akurat :) ojoj już sie boje ze sobie wygadam.... no i widzicie jak to ze mna jest ((((

wiem slitzikinale lęk i tak sie pojawia a wraz z ni objawy somatyczne,lek sie poteguje i zamkniete kolo.w sumie to czasem nawet jak o tym nie mysle to zaczynam sie bac,swieci slonce czuje sie dobrze,jest super a mi robi sie slabo,moze to nieprzyzwyczajenia do tego ze tak fajnie i za fajnie jak dla mnie zeby bylo realne:)bez sensu troche:)

No cóż tak to jest. Mnie dzisiaj zaczęło kuć w pracy serce i od razu myśli czy nie boli mnie w mostku znów? A może to to albo tamto, ale przeszło i git :)

Starajcie się więcej spać o ile się da.

ja to akurat na bezsennosc nie narzekam przynajmniej narazie.

podusze sie troche przed snem,polapie lapczywie powietrze,wyjde kilka razy na balkon,powdycham troche z papierowej torby i tak sie tym zmecze ze zasypiam:)i rano tez sie nie musze zrywac bo na zwolnieniu wciaz..

jutro mam rozmowe w sprawie pracy,ale narazie jakos dziwnie wyluzowana w tej kwestii jestem:)

natik mam tak samo jak ty .. jak jest ok to zaczynam myslec czy nie jest zbyt pieknie ,albo myśle sobie ze przecież to tylko chwilowe inie ma sie co cieszyc ...

A ja sobie maluje paznokcie na czerwono ;P

A mi chcę się krzyczeć, chciałbym jakoś rozładować złość, ale akurat nie mam jak :/ tłumie to wszystko w sobie...

ale akurat nie mam jak

Pobij ścianę albo coś. Porób pompki albo brzuszki. Każda zła myśl i 10 pompek. Oduczysz się myśleć niepozytywnie po kilku takich sesjach

Boję się kurcze ( ide sie kąpac ...

No to nieźle bym musiał się namachać zresztą do pompek jestem przyzwyczajony bo na treningach zawsze dużo tego trzaskamy:P Ja bym potrzebował kogoś skopać żeby mi ulżyło

Tylko niech nikt nie próbuje bić ściany, to taki chory nawyk maniaków utwardzania, którzy wierzą że przez to będą niepokonanymi fighterami...

Tylko niech nikt nie próbuje bić ściany, to taki chory nawyk maniaków utwardzania, którzy wierzą że przez to będą niepokonanymi fighterami...

Moim zdaniem ściana to idiotyzm. Tu chyba porządny worek wystarczy prawda?

Ściana to był żart :) co do utwardzania anonim to ściana to nie za dobry pomysł tylko maniacy jak powiedziałeś tak robią pompeczki na kostkach na twardym podłożu to dobra rzecz. A co do worka Piotrek to są takie gruchy wypakowane grochem. Perfect na wzmacnianie pięści.

Dzięki za info :] pomyślimy pomyślimy (na razie korzystam z użyczonego worka więc nie marudzę a jak będę miał możliwość to pomyślę o takim o jakim piszesz Tomek, na razie pompeczkami się zadowolę )

Moim zdaniem ściana to idiotyzm. Tu chyba porządny worek wystarczy prawda?

Polecam opony samochodowe. Zwłaszcza, że z garażu sąsiedzi nie dosłyszą wrzasków.

nie obejrzałam pierwszego odcinka z Małaszyńkim buuuuuuuuuuuuu

ale za to zapaliłam w łazience świece, kadzidełko, włączyłam hydromasaż i zatopiłam się w cudownie ciepłej wodzie z tego uroczego stanu wyrwał mnie mój mąż wrzeszcząc, że piana z wanny zaczyna wyłazić na przedpokój ja goopia nalałam za dużo płynu do kąpieli i pod wpływem hydromasażu ubiła się straszna ilość a miało być tak pięknie, relaksacyjnie a skończyło się na jeździe na mopie po chałupie

Dobranoc Wszystkim

nie obejrzałam pierwszego odcinka z Małaszyńkim buuuuuuuuuuuuu

Napewno kiedyś powtórka poleci...sam też nie widziałem

Wczorajszy dzień absolutnie paskudny, nieprzyjemny, i w ogóle powalony dzień świra - nawet nie pisałem, tylko postanowiłem przespać resztę, a i to nie poszło bez problemów.

A teraz sobie podziwiam wschód słońca i przymierzam się do finalizowania powrotu. Krucho z kasą, a najwięcej problemów ze zmieszczeniem dobytku życia w 30 kilo bagażu nadawanego i podręcznego - i tak kupę rzeczy zostawiam, a muszę modzić dalej.

Za to zanosi się, że wrócę tydzień wcześniej, niż myślałem - o dziwo, bilety wyjątkowo tańsze 20 niż 27

Pozdrawiam

Dziękuję za słowa pociesznia, a mogłabyś mi proszę napisać jak sobie z tym poradziłaś? Może być na priva, wg Twojej woli

Pozdrawiam

A ja już nie mam sił, w ogóle mam dosyć, nie wytrzymuje ze sobą , nidgy już nie będzie dobrze, nigdy z tego gówna nie wyjdę..........

 

ja wyszłam wyczołgałam sie jak pod bramą z prądem to Ty tez dasz radę i mają rację nie mysl tak powtarzaj sobie że dasz radę że jestes silniejsza i niezniszczalna i zadna cholera nie da Ci rady uda się zobaczysz tylko uwierz w to Pozdrawiam

Twilight to Ty wracasz na ziemię ojczystą?

u mnie dziś całkiem przyjemnie no nie licząc ulewy za oknem no cóż nie można mieć wszystkiego

zimno,buro i ponuro...mam wyrzuty sumienia bo nakrzyczalam dzis rano na synka,moze nie bez powodu,ale to nie uprawnia mnie i tak do takiej reakcji,jak rowniez to ze mam nerwice...

wymyslam sobie wlasnie powody zeby jednak nie udac sie na rozmowe w sprawie pracy,a to nie jestem na to gotowa,a to nie mam kasy zeby sie tak taksami rozbijac...zeby chociaz przestalo lac to bym sie moze zmobilizowala jakos szybciej,kolejna wymowka....