Mój dzisiejszy dzień

Rafka, super

jasaw, to drzemaj, a nie na forum siedzisz

Na pewno dobrze Ci to zrobi po nieprzespanej nocy.

Lubie sobie czasami posłuchać tego speecha, jest świetny. Jeden z lepszych jakie kiedykolwiek usłyszałem w jakimkolwiek filmie.

Taka ciekawostka; syn sylvestra stallone ostatnio umarł z powodu przedawkowania narkotyków albo leków, dokładnie nie pamiętam. Sam stallone miał dość trudne życie, nigdzie go nie chcieli jako aktora dlatego, że ma porażenie części twarzy przez to niewyraźnie mówi.

L.E., czekam na powrót Męża i zaraz się położę...

Aneczko znowu? Myslalam , ze juz lepiej jest.

Dosc już mam w nocy nawet śpie spokojnie dopóki leże jest nawet wstane tylko i po poł godzinie zaczynam czuc ciezar nie wiem czy to w klatce czy nadbrzuszu jesli w nadbrzuszu czemu ciezej mi sie oddycha

Zmuła na maksa, dzien mega ciężki, problemy z koncentracją takie ze kosmos, czuje się jakbym ciągnął za soba wóz z węglem... Jedyne co jest pocieszjące to fakt że dzisiaj piatek i jutro do pracy iść nie musze...

perla,wydaje mi sie ,ze ciezej ci poprostu poniewaz o tym myslisz,wtedy sie to nateza,tez tak mam,nieraz usne a nie raz nie ...czesto jednak po kilku godz lezenia i przewracania sie z boku na bok poprostu zasne nie wiem nawet kiedy ale spie nie spokojnie i nawet budze sie bo "mysle"ze ciezko mi sie oddycha,jakbym zaraz miala sie udusic,koncentrujesz sie bardzo na tym oddechu dlatego "czujesz"go bardziej..trudne bo ja miewam przy tym te cholerne czarne mysli

bedzie dobrze

lindai wlasnie mało co kontroluje wstane jest ok ale potem jakos samo przychodzi tylko czemu wiekszosc pisze ze ciezkosc w klacie a ja czuje pod

-- 25 sty 2013, 17:30 --

Wezme nie raz atarac co jest na lęki ale objaw nie chce przejsc ciekawe czemu po xanaxie mi przechodziły

Za kilka dni jednak zaczynam brać leki - Cital, Trittico CR i doraźnie Afobam.

Nie było mnie przez kilka dni na forum, bo mój stan był okropny. Doszło do tego, że powiedziałam narzeczonemu, że z nim zrywam i uciekłam do rodziców. Poszłam do psychiatry by wspomóc się lekami, bo już nie chcę tak cierpieć i ranić przez to innych. Sugestia ze strony terapeutki, że mój organizm poprzez lęki daje mi znać o tym, że mi źle z narzeczonym tak na mnie podziałała, że sama w to uwierzyłam. Teraz żałuję tych słów o zerwaniu i staram się to naprawić. Coś w końcu trzeba z tym życiem zrobić!

nie bylo najgorzej..teraz czekam na telefon i gdy widze ze juz prawie 19.00 to trace nadzieje ze zadzwonia...dzis maja zadzwonic..ale dobrze sie czuje...leze ...z psem na kolanach i pije herbate...wyjechalam na weekend do rodzicow, odpoczac :)

Pani Psycholog podwoiła mi dawkę 2 dni temu i czuję się fatalnie, bóle głowy, otępienie, odrealnienie,czarne myśli, zawroty...

byłam dziś u nowej pani psycholog.super kobieta. szczerze jej o wszystkiim powiedzialam. stwierdzila ze dawno tak cieżkiiego przypadku nie miala. nie wiedziałam że jest aż tak zle

rano troche lekow a potem juz niebylo tak zle ale bywala lepiej czekam na lepsze dni

poranek koszmarny, lęk sto pięćdziesiąt, wieczór miły i spokojny, ależ to dziwne :)

emi 1402, wiesz,ja też. trzeba nie tracic nadziei

-- 25 sty 2013, 22:44 --

-- 25 sty 2013, 22:46 --

Póki co nie mogę narzekać.

Zrobiłam część tego co sobie zaplanowałam, byłyśmy z małą na spacerze z psem, fajnie było. Teraz piję herbatkę, słucham swojej ulubionej Enyi i brykam po necie.

Co prawda gdzieś tam w środku odzywają się lęki, ale staram się nie zwracać na nie uwagi.

Póki co nie mogę narzekać.

Zrobiłam część tego co sobie zaplanowałam, byłyśmy z małą na spacerze z psem, fajnie było. Teraz piję herbatkę, słucham swojej ulubionej Enyi i brykam po necie.

Co prawda gdzieś tam w środku odzywają się lęki, ale staram się nie zwracać na nie uwagi.

Mi jest lepiej po wizycie u psycholozki

-- 25 sty 2013, 23:54 --

Póki co nie mogę narzekać.

Zrobiłam część tego co sobie zaplanowałam, byłyśmy z małą na spacerze z psem, fajnie było. Teraz piję herbatkę, słucham swojej ulubionej Enyi i brykam po necie.

Co prawda gdzieś tam w środku odzywają się lęki, ale staram się nie zwracać na nie uwagi.

Mi jest lepiej po wizycie u psycholozki

moj dzionek zlecial przed kompem i w lozku pod kolderka czyli tradycji stalo sie zadosc

Wczoraj byłem na Słowacji potem zerknąłem na wyniki egz i mam 4,5 tak więc inżynier pełnął gębą a potem poszedłem się upić na impreze właśnie wstałem czuję się jeszcze pijany na 12 do pracy

Poranek nie najgorszy,żeby tylko tak mnie nie trzesllo

-- 26 sty 2013, 09:50 --

Poranek nie najgorszy,żeby tylko tak mnie nie trzesllo

Mightman, gratulacje!!!!

witajcie

chcę walczyc - naprawde juz czasem brakuje mi sił-nie dosc ze dopadły mnie znow lęki i deprecha-klienci nie płaca ! ja przez to komus tez zalegam

wszystko mnie dobija -mam dosc !ale brakuje mi odwagi by z tym konczyc-jestem zwykłym tchórzem

a moze wciaz mam nadzieje ze to minie i bedzie lepiej

trzymajcie sie

pozdrawiam

Comation - bo to minie i będzie lepiej:)

Mightman- no przecież ci mówiliśmy. Idziesz po to co ci się należy:)

A u mnie na razie spokój - piję zieloną herbatkę, trochę zaczynam się znowu stresować brakiem kaski, ale może jakoś to będzie, potem poogarniam na spokojnie mieszkanie, popiszę, dokończę stronkę, może wyjdziemy gdzieś z młodymi, ale zimno jest bardzo na dworze, a ja zimna nie lubię.

Comation - bo to minie i będzie lepiej:)

Mightman- no przecież ci mówiliśmy. Idziesz po to co ci się należy:)

A u mnie na razie spokój - piję zieloną herbatkę, trochę zaczynam się znowu stresować brakiem kaski, ale może jakoś to będzie, potem poogarniam na spokojnie mieszkanie, popiszę, dokończę stronkę, może wyjdziemy gdzieś z młodymi, ale zimno jest bardzo na dworze, a ja zimna nie lubię.

dzień w miare ok.

pod wieczór idę na urodziny do P.

nie chce mi się.