Uzależnienie od kawy?

Michuj,

Na poczatku nowej pracy trochem przedobrzal z kawa, ale teraz jest

Jestem uzależniony od kofeiny i to na serio. Nie będę wymieniał wszystkich rzeczy, które to dziadostwo mi robi ale wspomnę tylko o tym, że bardziej mi to niszczy życie niż papierosy

No weź głupot nie wypisuj. Co Ci robi to dziadostwo gorszego od papierosów? Od ciągłego smrodu, wydawania kupę kasy, nie umiejętności przebiegnięcia 100m bez zadyszki, ciągłego kaszlenia, często bólu głowy, pomijam już zwiększonego ryzyka na poważniejsze choroby. He? Czy to kolejny durny spam tylko?

Nerwowość w relacjach z innymi, powiększanie stresu, a przez to poważne problemy w pracy, konfliktowość. Po odstawieniu kawy problemy minęły. Ale relacje z innymi były na ostrzu noża. Na dodatek problemy ze snem, które powodowały zawalanie projektów w pracy i dezorganizację życia osobistego i coraz większe izolowanie się od ludzi.

Kawa, nawet w małych ilościach nie jest bezpieczna.

Nie.

W niewielkich ilościach każda substancja psychoaktywna jest bezpieczna (w miarę).

Problem zaczyna się właśnie przy uzależnieniu czyli pakowaniu w siebie dużo większych ilości i to właśnie stanowi problemy zdrowotne. Tak samo można przedawkowywać wszystko inne.

Kawa, nawet w małych ilościach nie jest bezpieczna.

 

Nie.

W niewielkich ilościach każda substancja psychoaktywna jest bezpieczna (w miarę).

Problem zaczyna się właśnie przy uzależnieniu czyli pakowaniu w siebie dużo większych ilości i to właśnie stanowi problemy zdrowotne. Tak samo można przedawkowywać wszystko inne.

Przeczytaj sobie książkę Caffeine Blues. Są tam dowody naukowe na szkodliwość kawy nawet w małych ilościach.

OK, jak będę mieć czas to przeczytam, ale ogólnie lepiej sprawdzić takie rzeczy w kilku różnych, niezależnych źródłach, bo tak to każdy sobie może napisać o wszystkim, wydać książkę tak napisaną, że 90% społeczeństwa w to uwierzy.

A czy kawa wypłukuje magnez?

Pasman, Tak kawa wypłukuje magnez ale jak ją pijesz w dużych ilościach.

np po kilka kaw dziennie. Jedna nikomu nie zaszkodziła jeszcze

Tak, bo po 1 zwiększa diurezę a wraz z nią wypływają z organizmu zw mineralne, a po 2 podnosi tętno i ciśnienie i tak mi się wydaje organizm może zużyć większe ilości niż potrzebuje, aby wszystko powróciło do normy, musi "rozkurczyć" mięśnie gładkie naczyń itp....to tak jak w stresie, gdy sie denerwujemy też zapotrzebowanie na magnez się zwiększa.

dla mnie dzień bez kawy to dzień stracony...

Kofeina jest używką, to fakt. Ale jakiś czas temu czytałam taki ciekawy artykuł, właśnie o używkach i były one oceniane w zależności od tego jak szybko uzależniają i jak destrukcyjne działanie mają. Kofeina też tam była, ale w tych "mniej groźnych"

w czasie snu zimowego mam większą potrzebę kofeiny, piję po 2-3 kubki sypanej siekiery dziennie, takiej z conajmiej 1,5 łyżki stołowej; w pracy lecą teraz dwie kawusie każda z 2 czubatych stołowych inaczej jestem trup, nie umiem funckjonowac... ledwo w robocie kupiłam dużą paczkę kawy już jej prawie nie ma... a teraz przede mną drugi dziś kubek kawusi... różne piję, z rozpuszczalnych najlepsza Nescafe, z sypanych Tchibo i Woseba; nie polecam rozpuszczalnej z biedronki - jedna ohyda!

małpka bubu, ty pijesz kawę rano do pracy?

Nie potrafie życ bez kawy. Zdarza mi sie, że pije ją również o godzinie 20.

kawa się nadawa, o każdej porze dnia i nocy

lepiej przerzucić się na siki minotaura.oprócz kofeiny zawierają taurynę,inozytol,glukuronalakton

Kawa przede wszystkim zwiększa uczucie lęku i napięcie. Jak piję ją codziennie to tego nie zauważam, ale gdy zaczynam pić po dłuższej absencji to efekt większego lęku jest wyraźny. Uwielbiam kawę, ale cholera, coś trzeba wybrać, zdrowie w dłuższej perspektywie, lub chwilową przyjemność. Widzę, że mi nie służy, ale z drugiej strony... jest dobra. Drink or not to drink.

kawa się nadawa, o każdej porze dnia i nocy

ach właśnie naszła mnie ochota na kawkę

Rafka, ja jestem właśnie w trakcie jej picia

-- 08 gru 2012, 13:56 --

A tak apropo kawy jaką marke lubicie najbardziej? Ja jacobs kronung, są też lepsze firmy Lavazza, ale u nas bardzo drogie

Ja jacobs kronung

nescafe

Kawa - z nią źle, i bez niej niedobrze... :-)

Jakiś czas temu rzuciłem na tydzień.

Po tygodniu przyszedł taki spokój... i nuda.

Wahadło.

Wczoraj rano miałem ją przestać pić...

http://pustapelnia.wordpress.com/2012/12/07/kawa/

teraz piłam Astrę ''nisko drażniąca''.

Co do tych lęków po kawie... takie coś odczuwałam dopiero gdy naprawdę przesadziłam z ilością wypitej kawy. Tak normalnie to ona raczej ułatwia mi funkcjonowanie - budzi, stabilizuje, poprawia nastrój.

po dużej ilości kawy mam za dobry humor, napady śmiechu itp...... dlatego pilnuje się żeby nie przesadzać