| Autor |
|
|
aga 76
|
Nerwica a trudności z oddychaniem (astma,duszności)  06 paź 2005, 08:59 |
|
|
|
|
Czy macie problemy z oddychaniem jak sobie radzicie
Temat przeniesiony do subforum 'O nerwicy lękowej...' (dop. Lith)
|
|
|
|
 |
|
Pan reklama
|
Re: topik  Dzisiaj |
|
Od: 13 Lip 2005, 01:45
Posty: n/a
Miejscowość: internet
|
|
|
|
|
|
|
Ania
|
06 paź 2005, 18:16 |
|
Od: 28 sie 2005, 17:36
Posty: 115
Lokalizacja: Skierniewice
|
|
Tak, miałam takie problemy. Najlepszym sposobem na to było skupienie się na oddechu. oddychałam głeboko i powoli ustępowało. Pozdrawiam
|
|
|
|
|
|
|
cicha woda
|
Problem z oddychaniem:/ 11 sty 2006, 11:49 |
|
Od: 12 wrz 2005, 11:37
Posty: 732
Lokalizacja: Kujawy
|
|
Dokładnie nie rozumiem co to jest hiperwentylacja wiem tylko że problemy z oddychaniem. U mnie w sytuacji stresowej też pojawia się pewien problem, czuję że mam ściśnięte gardło i trudno się oddycha, tak jakbym była cały czas na wdechu. Po pewnym czasie to przechodzi. Czy jest to hiperwentylajca? Jak sobie z tym poradzić?
______
...ogólnie mówiąc "life is brutal"
poza tym wszystko doskonale...
|
|
|
|
|
|
|
bibi
|
11 sty 2006, 12:12 |
|
Od: 17 paź 2005, 09:56
Posty: 1375
Lokalizacja: zgorzelec
|
|
cicha wodo.
hiperwentylacja to głębokie, szybkie(lub wolne) oddychanie, dotlenianie się przez oddech,czego skutkiem jest zdrętwienie ciała, chaos w głowie i brak koncentracji, poza tym nas nerwicowów to doprowadza do ataku paniki.(potem przy panice występuje szybki ,płytki oddech) żeby ona nie wystapiła to psychiatrzy zalecają oddychanie dwutlenkiem węgla, czyli papierowy (plastikowa reklamówka) worek i wyglądamy jakbysmy wąchali klej. świetny sposób!!! naprawdę skutkuje .
______
dobrze jest, dobrze jest, dobrze jest , DOBRZE JEST!
Nikt nie jest bezużyteczny na świecie, jeśli pomaga w trudnościach komukolwiek innemu.
|
|
|
|
|
|
|
DarkAngel
|
11 sty 2006, 12:15 |
|
| ExModerator |
 |
Od: 24 wrz 2005, 00:59
Posty: 1540
Lokalizacja: z babcinej kołdry
|
U mnie często pojawia sie taki płytki oddech. Mam wtedy wrażenie, że powietrze jest strasznie suche. Taki stan nazywam "oddychaniem na podwyższonym poziomie"....hehe. 
Co do tej hiperwentylacji, też nie za bardzo orietuje się w tym temacie.....
Więc Cicha wodo nie jesteś sama.....
______
|
|
|
|
|
|
|
kasiek
|
11 sty 2006, 12:41 |
|
Od: 28 gru 2005, 17:31
Posty: 298
Lokalizacja: Lódż
|
ja też mam czesto taki płytki oddech(szczególnie jak idę rano do pracy),bo już sie tym denerewuje,wtedy zatrzymuję się i bardzo powolutku oddycham.tak baaardzo pooowwoooli.Spokojnie.Nauczył mnie tego mój kumpel.To pomaga.I jeszcze biorę Validol,jest bez recepty,po nim też się dobrze oddycha> 
|
|
|
|
|
|
|
DarkAngel
|
11 sty 2006, 12:49 |
|
| ExModerator |
| |
Od: 24 wrz 2005, 00:59
Posty: 1540
Lokalizacja: z babcinej kołdry
|
|
Ja też znalazłem na to sposób, oddycham wówczas głęboko i powoli......
______
|
|
|
|
|
|
|
kasiek
|
11 sty 2006, 12:54 |
|
Od: 28 gru 2005, 17:31
Posty: 298
Lokalizacja: Lódż
|
i pomaga,prawda.A jak tam dzisiaj Twoje zdrówko,Angel.Czy słońce roztapia dalej pokrywę ?  Buziaczki 
|
|
|
|
|
|
|
DarkAngel
|
11 sty 2006, 13:00 |
|
| ExModerator |
| |
Od: 24 wrz 2005, 00:59
Posty: 1540
Lokalizacja: z babcinej kołdry
|
Dzisiaj juz prawie dobrze......
Niestety słoneczko nie dociera do mojej jaskini....
______
|
|
|
|
|
|
|
cicha woda
|
11 sty 2006, 13:01 |
|
Od: 12 wrz 2005, 11:37
Posty: 732
Lokalizacja: Kujawy
|
|
Czy wydaje wam się czasem że jesteście cały czas na wdechu?
______
...ogólnie mówiąc "life is brutal"
poza tym wszystko doskonale...
|
|
|
|
|
|
|
kasiek
|
11 sty 2006, 13:04 |
|
Od: 28 gru 2005, 17:31
Posty: 298
Lokalizacja: Lódż
|
Moze jeszcze trochę... i dotrze.Ja w to wierze,bo jesteś bardzo ciepłym Aniołkiem
|
|
|
|
|
|
|
bibi
|
11 sty 2006, 13:15 |
|
Od: 17 paź 2005, 09:56
Posty: 1375
Lokalizacja: zgorzelec
|
cicha woda napisał(a): Czy wydaje wam się czasem że jesteście cały czas na wdechu?
Ja to chyba wogule nie oddycham!! Biorę wdech i .......jak go wydycham to już następny wdech to ziewanie, bo wtedy organizm sam się obsługuje.
Kiedyś na wdechu przesiedziec wiele godzin , czy przy odrabianiu lekcji czy czytaniu.
______
dobrze jest, dobrze jest, dobrze jest , DOBRZE JEST!
Nikt nie jest bezużyteczny na świecie, jeśli pomaga w trudnościach komukolwiek innemu.
|
|
|
|
|
|
|
DarkAngel
|
11 sty 2006, 13:35 |
|
| ExModerator |
| |
Od: 24 wrz 2005, 00:59
Posty: 1540
Lokalizacja: z babcinej kołdry
|
Bibi, jedyny sposób dla Ciebie, to zakup sprzętu do nurkowania, wiesz butla, wężyki, zawory....itd....
______
|
|
|
|
|
|
|
kasiek
|
11 sty 2006, 13:37 |
|
Od: 28 gru 2005, 17:31
Posty: 298
Lokalizacja: Lódż
|
|
|
|
|
|
|
