Forum Psychologiczne

Nerwica Depresja Psychologia

depresja, nerwica, forum psychologiczne


Strefa czasowa: UTC + 1 |  


Temat: Jak zapobiegać nawrotom w uzależnieniach?

Wiadomości w tym temacie: 7


Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku

 Strona 1 z 1 

Reklama




Autor

Jak zapobiegać nawrotom w uzależnieniach?

Jak zapobiegać nawrotom w uzależnieniach?
Post 14 cze 2012, 09:58 
Każdy nawrót choroby zaczyna się od niedostrzegalnych zmian w sposobie myślenia – powrót do starych wzorców, do dawnych zachowań, postaw, a efektem końcowym może być sięgnięcie po środek psychoaktywny lub inne destrukcyjne zachowania. Jak do tego nie dopuścić?


http://nalogi.wieszjak.pl/abc-nalogow/2 ... niach.html

Jakie Wy macie sposoby? Jak sobie radzicie? Jaka jest Wasza lista sygnałów ostrzegawczych i co robicie żeby nie dopuścić do utraty kontroli nad swoim zachowaniem?


udostępnij ten temat w: Udostepnij w Facebook { SHARE_ON_WYKOP } Udostepnij w Twitter { SHARE_ON_BLIP }

 
   
 
Jak zapobiegać nawrotom w uzależnieniach?
Post Dzisiaj 

Od: 13 Lip 2005, 01:45
Posty: n/a
Miejscowość: internet
  • Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy


 
   
Jak zapobiegać nawrotom w uzależnieniach?
Post 14 cze 2012, 10:57 
Loża szyderców
Avatar użytkownika

Od: 13 sty 2012, 15:39
Posty: 7446
Nie używać żadnych wyzwalaczy. Dla mnie wysłanie głupiego smsa konukrsowego, czy kupon w lotka, takowym by był. Nie wiem jak w przypadku kody. Naćpanie się czymś innym, czy nawet picie, mogło by tym właśnie być. Unikać wszelkiego rodzaju miejsc, które mogą się z tym kojarzyć. No i oczywiście ludzi czynnych w nałogu - unikamy jak ognia. Tyle mi przychodzi na myśl na chwilę obecną.


 
 Zobacz profil  
 
Jak zapobiegać nawrotom w uzależnieniach?
Post 14 cze 2012, 14:56 
Avatar użytkownika

Od: 06 lut 2012, 09:01
Posty: 26
A mam takie pytanie, nie mam żadnego nałogu, ale czy nie może być coś takiego że jak w twoim przypadku zagrasz sobie w lotka raz a potem się hamujesz, mimo że cię ciągnie?


 
 Zobacz profil  
 
Jak zapobiegać nawrotom w uzależnieniach?
Post 14 cze 2012, 17:22 
Loża szyderców
Avatar użytkownika

Od: 13 sty 2012, 15:39
Posty: 7446
zabawa w totka w moim przypadku to igranie z ogniem. dlatego unikam. nie podejmę się niczego, co mogło by zakończyć się nawrotem. Nie hamuje się przed niczym, bo nic takiego nie robię i na szczęście mnie nie ciągnie nawet.


 
 Zobacz profil  
 
Jak zapobiegać nawrotom w uzależnieniach?
Post 14 cze 2012, 19:32 
Moderator
Avatar użytkownika

Od: 04 maja 2011, 23:00
Posty: 11475
Alkoholik powinien unikać i wystrzegać się wszystkiego co mu się kojarzy z nałogiem- czyli dawnych kompanów od butelki, kieliszka, czynnych alkoholików, pijaczków, meneli, niegdysiejszych melin i miejscówek, gdzie się odbywały popijawy, powinien omijać szerokim łukiem imprezy okolicznościowe, na których wiadomo, że alkohol będzie lał się hektolitrami- wesela, urodziny, imieniny, imprezy, a także galerie alkoholi, trunków, winnice, sklepy monopolowe, wystrzegać się alkoholu w jakiejkolwiek postaci- nawet cukierków z rumem albo ajerkoniakiem, kosmetyków na bazie alkoholu itd.

W przypadku ćpania tak samo - omijać ludzi, miejsca-apteki, narożniki gdzie wysiadują dealerzy itd.

Lepiej zapobiegać.


 
 Zobacz profil  
 
Jak zapobiegać nawrotom w uzależnieniach?
Post 14 cze 2012, 19:42 
Loża szyderców
Avatar użytkownika

Od: 13 sty 2012, 15:39
Posty: 7446
Zasadnicza kwestia - nawroty dotyczą tylko osób które z tym skończyły a nie czynnych w nałogu.

Cytuj:
narożniki gdzie wysiadują dealerzy itd.

Chyba za dużo się nagrałeś w GTA i filmów amerykańskich naoglądałeś :D


 
 Zobacz profil  
 
Jak zapobiegać nawrotom w uzależnieniach?
Post 14 cze 2012, 19:53 
Moderator
Avatar użytkownika

Od: 04 maja 2011, 23:00
Posty: 11475
No GTA lubię akurat jako serię. :P A seriale amerykańskie o dealerach też oglądam, oglądam. :P


 
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ 7 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 |  


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: maniek123321 i 0 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Administratorzy forum psychologicznego nie biorą odpowiedzialności za treści pisane przez Użytkowników.
Forum ma charakter informacyjny.
Wszelkie decyzje odnośnie leczenia muszą być podejmowane w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą.
Forum jest prowadzone przez Nextweb Media Sp. z o.o.
Korzystanie z serwisu oznacza akceptacje regulaminu.
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO
Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica

All rights reserved by nerwica.com © 2005-2014

Grupa NextWeb Media

sitemap